Очень люди, приходя на бокс и приводя своих детей, произносят эту фразу: "Мне бокс нужен чтобы просто защитить себя, для самообороны". О том, так ли это, мы и поговорим в нашей статье.
Начнем с простого: бокс это сложнокоординационный вид спорта. Различают как олимпийский вид спорта (более "лёгкая" версия) и профессиональный (более сложная). И то и это прежде всего спорт. А спорт это деятельность, направленная на достижение результата (соревнования).
Если отвечать коротко и прозрачно, то бокс - это скорее система тренировок, стиль жизни, постоянное преодоление себя. Само собой спортсмен уровня I разряда сможет постоять за себя, однако, на улице может случиться, что оппонент или группа противников будут нападать не хаотично, а слаженно, вероятно, вооружившись чем-либо. В этом случае наверняка поможет только сидение дома или ношение средств самозащиты (перцовый балончик, электрошокер, травматический пистолет).
Бокс помогает прежде всего стать физически крепче и увереннее в себе. А крепкого и уверенного в себе человека и так никто не обидит🥊🤗