«Ой, но так это же дорого!» - протестует коллега по работе. «Слышала, это лучший способ похудеть!» - советует соседка. «Да я сама могу массаж сделать, зачем платить!» - авторитетно утверждает подруга. Сколько людей, столько и мнений мифов. Но давайте доверять фактам! Мы собрали для вас самые распространенные стереотипы и заблуждения о массаже и объяснили, почему им не стоит верить.
Миф 1. Никакой пользы, просто приятно!
О массаже нам известно еще с третьего тысячелетия до нашей эры. Он применялся в Китае и Японии, а затем в Индии. Может ли бесполезная методика быть такой долгоиграющей? Логично, что нет! Но мы доверяем фактам, поэтому давайте рассмотрим конкретно, как механическое воздействие на тело влияет на организм:
- Кожа
В процессе массажа механическая энергия трансформируется в тепловую, и это дает начало положительным метаморфозам. Температура кожи и подкожной клетчатки повышается, усиливается приток крови, в частности, мелкие капилляры начинают получать больше кислорода, а это обмен, питание и регенерация! Благодаря улучшению кровообращения уходят отеки, кожа становится упругой, бархатистой.
- Обмен веществ
При механическом раздражении кожного покрова происходит выработка гормонов, отвечающих за обмен веществ. Влияет на него и ускорение кровообращения (на 30 %!). В деле здесь еще и лимфа! Она транспортирует питательные вещества и выводит отработанные. Массаж ускоряет ток лимфы, подготавливая таким образом базу для ускорения обмена веществ.
- Нервная система
Механическое воздействие раздражает нервные окончания. Они посылают сигналы головному мозгу, который дает свою реакцию в ответ на импульсы. Массаж может как расслаблять, так и тонизировать нервную систему.
- Суставы и связки
Массаж способствует интенсивному оттоку лимфы, что убирает отек в опоясывающих суставы тканях. После интенсивных физических нагрузок массаж помогает ускорить выведение продуктов распада тканей. Это отличная профилактика болезней связочного аппарата.
- Мускулы
При массаже активизируются «спящие» капилляры, которые начинают активно питать ткани кислородом - мышечная система обновляется. Улучшается сократительная функция, эластичность мышечных волокон, происходит высвобождение от спаек и рубцов. Массаж – это лучшее средство убрать мышечное напряжение и снять переутомление.
Миф 2. Убирает сантиметры, сжигает килограммы
Одни говорят, что от массажа легко похудеть, другие горячо доказывают, что механическое воздействие на тело никоим образом не связано с избавлением от лишнего веса. Где же истина? Истина где-то посередине!
Для начала развенчаем миф: сам по себе массаж не избавляет от лишних килограммов. Но и бесполезным его назвать никак нельзя, особенно, если речь идет про LPG-методику.
Как дополнительное средство коррекции фигуры массаж очень эффективен. При этом секрет успеха не в механическом воздействии на жировую ткань, а в активизации обменных процессов.
Давайте разберемся, как LPG-массаж влияет на фигуру? Для воздействия используется специальная установка с манипулами, на концах которых размещены вакуумные насадки. Они захватывают кожу и массируют ее на высокой скорости. Происходит активная стимуляция подкожных жировых клеток. Активизируется микроциркуляция, улучшается лимфоток, что приводит к тому, что даже плотная жировая ткань размягчается. Фибробласты реагируют на воздействие активной выработкой эластина и коллагена, а это молодость и эластичность кожи!
LPG-массаж имеет мощный лимфодренажный эффект. Почему это важно? С возрастом лимфатическая система может подводить и не справляться с выводом жидкости. Результат – отеки, мешки под глазами, «апельсиновая корочка» на бедрах. С помощью массажа удается «разогнать лимфу», наладить работу всей системы. Курс процедур убирает целлюлит, устраняет отек, подтягивает кожу, сокращает рубцы и растяжки, сглаживает возрастные изменения.
Если при этом вы будете правильно питаться и добавите хотя бы немножко двигательной активности, результаты будут потрясающими!
Миф 3. Массаж – это дорого. Не каждый может себе позволить!
Давайте считать! Итак, в салоне Hair Health одна процедура LPG-массажа стоит 1200 рублей. Но, если приобрести абонемент на 5 процедур, одно посещение обойдется вам всего в 800 рублей. Для достижения эффекта нужно 5-6 процедур. Вот и считайте во сколько вам обойдется гладкая упругая и красивая кожа без целлюлита.
Еще один распространенный стереотип говорит нам о том, что для поддержания эффекта массаж нужно делать постоянно. Результат не останется с вами навсегда. Его стойкость зависит от физиологических особенностей человека, но минимум полтора года вы точно будете наслаждаться красотой своего тела. Дорого ли это, потратить менее 5 тыс. рублей один раз в полтора года?
Миф 4. Массаж может сделать каждый!
Массаж – это не просто поглаживание. Это целая система, имеющая внутри себя множество видов, методик, правил. Хороший массажист – настоящий мастер, обладающий специальным образованием, опытом и талантом к своей работе.
Салон Hair Health очень требовательно подходит к подбору специалистов в команду. За каждое направления у нас отвечают свои мастера, и каждый из них может похвастаться высокой квалификацией и опытом в своей области.
Миф 5. Массаж – это неловко. Нужно раздеваться…
Подобное предубеждение возникает, если человек однажды получил неприятный опыт, испытал дискомфорт во время сеанса и решил больше не возвращаться в массажный кабинет.
В салоне Hair Health для клиентов создана максимально комфортная атмосфера. Уютный и стильный массажный кабинет, где заботливо продумана каждая мелочь. Процедура LPG-массажа проводится в специальном комбинезоне. Для классического массажа вы остаетесь в белье и дополнительно накрываетесь полотенцем. Любые нюансы можно обсудить со специалистом, который сделает все возможное, чтобы никакого дискомфорта вы не испытали.
О массаже мы можем говорить долго, но вместо тысяч слов лучше один раз попробовать. В салоне Hair Health мы рады предложить вам бесплатно диагностику тела, в процессе которой вы познакомитесь с массажистом, сможете задать свои вопросы и принять решение о дальнейших действиях.