Волосы мы прячем под шапочку, на глаза надеваем очки для плаванья. Но даже самый закрытый купальник не спасет кожу от хлорки. Рассказываем, что делать, чтобы не чесаться после водных процедур.
Любительницы поплавать в бассейне наверняка замечали, что хлорированная вода негативно сказывается на состоянии кожи — многие сталкиваются с сухостью, шелушениями, а иногда даже зудом. Врачи предупреждают: хлор убивает бактерии и микробы, которые вызывают инфекции, но также устраняет себум, защищающий лицо от пересыхания. Обладательницы чувствительной кожи могут столкнуться с сыпью. Как предотвратить неприятные последствия?
Принимайте душ до и после плавания
Перед тем, как зайти в бассейн, обязательно примите душ. Действовать так, как гласят правила спортивного учреждения, в ваших же интересах. Дело в том, что сухая кожа быстрее впитывает хлорированную воду, которая негативно на нее воздействует. После плавания также следует ополоснуться, чтобы хлор не высох на вашей коже и не продолжил разрушать ее.
Избегайте чувства жажды
Не допускайте обезвоживания, это особенно важно, если вы часто посещаете бассейн. Пейте много воды, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной и упругой.
Наносите солнцезащитный крем
Крем с SPF не только защитит вас от опасных солнечных лучей, но и предотвратит прямой контакт кожи с хлорированной водой, уменьшив ее воздействие. Эксперт рекомендует нанести средство за 15-20 минут до входа в бассейн, чтобы он успел впитаться и не смылся, пока вы плаваете.
Не вытирайтесь жестким полотенцем
Отдайте предпочтение мягкому полотенцу и ни в коем случае не трите кожу, так как грубые движения могут нарушить влагозащитный барьер и вызвать раздражение.
Подписывайтесь на наш канал, если у вас есть абонемент в бассейн!
Делайте пилинг
Если вы регулярно плаваете в бассейне, то делайте пилинг один раз в две недели. Эта процедура устраняет омертвевшие клетки кожи, придает ей здоровый вид и делает тон ровным.