Стоит ли пробовать восстановить отношения если вам изменили? Или это конец и нужно поставить жирную точку. Измена происходит не только со стороны мужчин, но и женщины этим грешат, да, к сожалению, святыми нас не назовёшь.
Измена - это большая трещина в отношениях, но чашка ещё не разбилась и можно попытаться сохранить отношения, если к этому подойдут осознанно оба партнёра, понимая для чего они это делают. Сам факт измены - это финальная точка, "вишенка на торте", до этого в отношениях уже были проблемы и дисгармония, возможно эмоциональная, сексуальная, размолвки и непонимания, причин может быть много.
Когда мы соглашаемся на второй шанс, то часто встаём в позицию наблюдателя и смотрим на то, как партнёр пытается всеми силами загладить свою вину. Такая позиция изначально не рабочая. Над восстановлением отношений должны работать двое, осознанно включаясь в процесс, в любом конфликте, в отношениях участвуют две стороны. Часто бывает так, что тот кому изменили использует это в своих интересах, получая вторичную выгоду и возможность манипулировать партнёром. Давая второй шанс вы даёте его не только партнёру, но и себе.
Первое, что нужно сделать, если вы решили начать с чистого листа, это исключить недостойное поведение из отношений. Можно мириться с недостатками, но с недостойным поведением - нет! Приведу пример, мужчина после измены продолжает общаться с женщиной с которой изменил жене, убеждая жену в том, что это просто переписка и между ними ничего нет, просто "дружба" - это типичный пример недостойного поведения. Здесь не может быть и речи о втором шансе.
Второе, важно научиться работать с границами личного пространства и уважать их, как свои так и партнёра. Возможно понадобиться время, чтобы снова сблизиться с партнёром и начать доверять.
Третье, не вставайте в позицию жертвы - это не даст результата, хотите изменить ситуацию и стать счастливым, начните действовать. Когда вы хотите есть вы идёте к холодильнику, достаёте продукты и начинаете готовить, так и здесь от нытья и рассуждений нужно переходить к конкретным действиям.
И последнее, если вы решили простить, помните, прошение - это не то, что вы чувствуете, прощение - это то, что вы думаете. Если исходить из чувств, то простить невозможно, потому что вы всегда будете чувствовать боль, разочарование, обиду, возвращаясь к тому, что пережили. Прощение - это не чувства, это ваш осознанный выбор.
Понравилась статья, поставь лайк и подпишись на канал!
#психология #психология отношений мужчины и женщины #психология семейных отношений #психология отношений #семейные отношения #мужчина и женщина #легкожить