Сначала давай разберемся, что нужно твоим суставам и связкам.
💯Самыми эффективными признаны такие ингредиенты, как глюкозамин сульфат, хондроитин сульфат, коллаген, а еще витамин D и кальций (при условии, что они принимаются вместе).
Я расскажу о ТОП 3 препаратах для связок и суставов, а ты выбери лучший для себя. Повторюсь, проконсультируйся со специалистом.
Glucosamine-Chondroitin-MSM
Несомненный лидер продаж, средство от немецкого бренда Maxler. Эти капсулы содержат сразу три важнейших добавки — сульфаты глюкозамина, хондроитина и метилсульфонилметан.
В баночке находится 90 таблеток. Их следует принимать по 3 штуки в сутки, лучше вместе с едой. Так же есть и в виде порошка.
Animal Flex
Еще один проверенный хит. Этот комплекс производится американской компанией Universal Nutrition, а в его состав входят хондроитинсульфаты, глюкозамин, метилсульфонилметан, цинк, марганец, селен, витамины С и Е, гиалуроновая кислота, льняное масло, растительные экстракты.
Препарат выпускается в порошковой форме, упаковка вмещает 44 пакета. Употреблять их надо по одному в день, желательно во время еды, но не обязательно. Но не рекомендую тем, у кого проблемы с усвоением витаминов, т. к. в этом комплексе очень много витаминов, и твой организм может их тупо не усвоить. Обычно используют массивные спортсмены.
Collagen Plus Vitamin C
Комплекс от топового американского производителя, компании Biovea. Его формула построена на гидролизованном коллагене и витамине С в виде аскорбата кальция.
Баночка содержит 180 таблеток, это месячный курс. Их пьют по три штучки дважды в день, натощак, за 30—40 минут до приема пищи. Хорошо подходит женщинам, т.к. укрепляет волосы и ногти, к тому же хорошо влияет на кожу.