Найти тему
Рассвет В Жизни

Обида и раздражение. Откуда они берутся и как их убрать из своей жизни?

Обижаются не все люди - только те, у кого сильная гордыня.

Чтобы смочь обидеться, нужно ещё постараться и приложить к этому усилия 😁

тратить на это время, ходить возмущаться, осуждать, дуться и думать об этом постоянно.

Некоторые люди могут даже всю жизнь таить обиду.

Главная причина обид

(сюда же можно отнести раздражение)- это наши ожидания.

Вдумайтесь просто, если мы перестанем от кого-то или от чего-то ожидать каких-либо результатов, то мы вовсе можем избавиться от таких эмоций, как обида, гнев, раздражение, излишней эмоциональности, переживаний.

Иногда становится смешно от того, насколько мы стали «ждунами». Мы все время чего-то ждем.

Например, сделаем что-то хорошее и сидим ждем, пока нас заметят, отблагодарят или похвалят. Или хотим, чтобы все было по-нашему, мы же всегда знаем как должно быть!

Согласны со мной?😁

И когда не получаем чего хотим, то ,соответственно, испытываем такие эмоции, как обида, гнев, ненависть, злость и переживания.

Мы хотим, чтобы все было по-нашему, если не получаем соответствующего результата, то начинаем раздражаться, возмущаться. И чем больше ожидания, тем глубже обида.

Разберем несколько ситуаций.

Например, представьте, вы попросили ребенка сделать домашние задания, а сами при этом ушли по делам. Когда вы пришли домой, обнаружили, что ребёнок сидит перед телевизором, ничего не сделано. Увы, ожидания ваши не оправдались. Как следствие у вас появляется раздражение.

Ведь так?

Следующий пример.

Жена приготовила вкусный ужин, пока ждет супруга домой, рисует себе ожидания «сейчас приедет любимый, я встречу его в красивом наряде, у нас будет романтический ужин при свечах, посмотрим вместе интересный фильм».

А реальность такова: он задержался на работе, предупредить не получилось, телефон не доступен.

Уставший муж тоже со своими ожиданиями едет домой «сейчас приеду домой, супруга сделает мне массаж, приготовит тёплую ванную, пораньше ляжем спать»

В итоге у супружеской пары раздражение друг на друга, выяснение отношений, обвинения, обиды, т.к. у каждого были свои ожидания на вечер.

Хотя, из ситуации можно было выйти с пониманием друг друга и приятно провести семейное время.

Посмотрим следующую ситуацию.

Ваш близкий друг бизнесмен пригласил вас к себе на работу , пообещав определённую сумму денег за ваш труд.

Дело своё вы сделали, а он не выполнил обещания, так как выручка не соответствовала его ожиданиям. А у вас были свои ожидания , вы уже выстроили планы как и куда потратите эти деньги . В итоге у вас разочарование, обида, чувство, что вас обманули.

Таким образом, из-за наших обид и ожиданий мы рушим свои отношения.

Бог нам дал разум, чтобы мы могли взаимодействовать друг с другом, договариваться, учиться друг у друга, любить, ценить, уважать, быть добрыми, сострадательными, понимающими, поддерживающими.

Вы не знаете почему тот или иной человек поступил именно так в данной ситуации, даже если это самый близкий человек.

Вы можете только предположить.

Осуждая его, раздражаясь и затаив обиду, вы сами страдаете. Эти эмоции могут привезти к серьезным заболеваниям.

(Сейчас есть много литературы о том, что все наши болезни -это психосоматика и это проверено многими тысячами лет).

Любые ситуации, которые приходят в нашу жизнь - это результат наших и только наших прошлых поступков!

Возможно, вы скажете, что не совершали таких поступков в жизни.

Да, возможно.

Это может быть результатом ваших прошлых жизней. Поэтому, так важно быть добрыми друг к другу, понимающими, избегать греховных поступков. Возможно, вы спросите «что такое греховные поступки?» Это те поступки, за которые у благостных людей совесть начинает мучать. Про благостных людей писал в предыдущих постах.

Всем добра, Друзья!