Ученые из Колумбийского университета подсчитали, что ежедневно мы принимаем около 70 решений. О некоторых из них мы потом начинаем жалеть.
Конечно, не все из этих 70 решений значимы и имеют далеко идущие последствия. Если вы приготовили на завтрак омлет, а не овсянку, вы не будете посыпать голову пеплом и восклицать: «Ой, как я могла пренебречь полезной кашкой!». Однако есть и другой вид задач – те, решения которых могут в корне изменить нашу дальнейшую жизнь.
Австралийская художница и писательница Брони Вэе несколько лет проработала медсестрой, причем она ухаживала за умирающими людьми, которым осталось жить совсем недолго, и они об этом знали. У нее вошло в привычку спрашивать у своих пациентов, о каких своих решениях они жалеют. Какие ей давали ответы?
А что люди скажут?
Довольно часто мы принимаем решение с оглядкой на общественное мнение, особенно на мнение близких людей. Это, возможно, хорошо и правильно, если не идет вразрез с нашими интересами. Решать, какую профессию выбрать, выходить замуж или оставаться свободной, сколько денег иметь в кошельке и садиться ли на диету, вы должны самостоятельно. Мнение окружающих воспринимайте как консультацию – берите его в расчет только в том случае, если оно не расходится с вашим.
Работа – это главное!
Умирающие люди признавались автору, что часто ставили работу на первое место в жизни. И только на смертном одре поняли, что, по сути, не жили, а трудились! Они зарабатывали деньги потом и кровью, но вот потратить их не успевали: ведь надо было работать еще больше! Путешествия, общение с друзьями и близкими, чтение книг и разговоры по душам они оставляли на потом. И очень жалеют об этом.
Чувства – под контроль!
Нас с детства учат владеть своими эмоциями и не слишком открыто их демонстрировать. Однако об этом мы можем сильно пожалеть впоследствии! Если вы ощущаете, что на работе непорядок, поговорите со своим боссом или коллегой. Если вам кажется, что в отношениях с мужем что-то не так, попытайтесь прояснить ситуацию сразу же. Ведь очень часто наша интуиция оказывается сильнее разума, постарайтесь прислушиваться к ней, принимая решения.
Дружба – вещь второстепенная
В повседневной суете мы часто не успеваем пообщаться со своими друзьями. С годами мы все больше отдаляемся от них, контакты теряются, забывается то важное, что с ними было пережито. Пациенты Брони Вэе очень переживали из-за того, что делая выбор между встречей с друзьями и деловыми контактами, выбирали последнее. Близкие друзья дают нам энергию, вселяют в нас оптимизм, а еще – общение с ними дает нам возможность почувствовать себя членом определенной социальной группы. А это очень важно.
Счастье – на потом
Сражаясь с ежедневными трудностями, стремясь достичь своих целей, мы нечасто позволяем себе роскошь почувствовать себя счастливыми. Нам все кажется, что счастье там, впереди, когда-нибудь будет. А ведь это так просто: остановиться на мгновение, вдохнуть глоток свежего воздуха, обнять близкого человека и сказать себе: «Вот оно счастье!».