В последнее время я иногда сталкиваюсь с ситуацией, когда женщины после 60 остаются одни после того, как их родные дети уехали от них, и годами не общаются с ними, отвергнув все способы контактов.
Такое явление становится трагедией для тех женщин, которые выросли в дружных семьях и жизненным идеалом которых являются крепкие отношения в семье и хорошие друзья. Для них в таких ситуациях жизнь переворачивается с ног на голову, и им тяжело вернуться к нормальной жизни.
Взрослые дети отдаляются от родителей по многим причинам, таким как развод или разногласия у родителей; жестокое воспитание и травмирующие события.
Очень распространенная причина - разногласия в образе жизни или политических взглядах.
Дети расстаются с родителями, причиняя им боль. Чаще всего первые в этом процессе видят своего рода освобождение от обременяющих связей и не задумываются о последствиях своего поступка для близких им людей.
А вот для родителей отвержение детей и разрушение семейных связей – это серьезная угроза здоровью и счастью.
Что делать?
- Спасение в том, чтобы сосредоточиться на заботе о себе. Такая смена объекта внимания, с детей на себя, особенно хорошо происходит со временем.
- Важным условием является также безоговорочное прощение своих детей, без этого процесса избавления от боли не получится.
- Нужно развить в себе эмпатию. Эмпатия – это сопереживание эмоциональному состоянию другого человека, способность понять, что он чувствует.
Через сострадание ваше отношение к детям станет менее осуждающим. Вы освободитесь от болезненных разговоров с самой собой, простите себя и перестанете жить ожиданиями возвращения детей.
Просто начните новую жизнь, в которой радостей должно быть больше, чем ваших переживаний. Оставьте произошедшее в прошлом.
**Материал является ответом на письма некоторых наших одиноких читательниц.
Если в вашей жизни произошла подобная история, расскажите нам пожалуйста, как вы справились с плохими последствиями для себя? И справились ли вообще?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Подписывайтесь на Telegram-канал "Женщина после 50/Журнал для зрелой женщины"