Адаптогены являются средствами, позволяющими человеку приспособиться к длительной стрессовой ситуации. Сейчас это очень актуально, сейчас в стрессе находятся вообще все люди в мире, и насколько будет безопасен стресс для нашего здоровья, в этот как раз очень большая роль адаптогенов.
Почему роль адаптогенов сейчас так важна? В первую очередь из-за их доступности, ведь адаптогены не являются лекарственными препаратами и купить их можно свободно, без рецепта. Но мы настоятельно рекомендуем вам прежде проконсультироваться с врачом, а не принимать все подряд и без разбора!
Простейшими адаптогенами являются витамины каротиноидной группы, они помогают нам нейтрализовать избыток свободных радикалов, вырабатываемых в большом количестве организмом в состоянии стресса. Конечно, вы можете включить в рацион природные источники каротиноидов, например, морковь, это будет правильно. Но вы точно не сможете съесть столько моркови, чтобы покрыть все потребности организма в антиоксидантах, тем более, что и каротиноидов нам нужно не только много, но и разных!
Каротиноиды - это очень широкий ряд соединений, их уже сейчас открыто более 400 видов, а сколько еще не открыто и не изучено, можете себе представить. Если различать по цвету, то каротиноиды бывают не только оранжевого или желтого цвета, как в моркови, но и вообще всех цветов радуги, и даже бесцветные - такие используются в косметологии для насыщения этими витаминами кремов и гелей для кожи. Поэтому нужно обязательно добавлять в свой рацион комплексы витаминов с каротиноидами.
Кстати, поскольку на улице уже лето, обратите внимание на специфичные витамины, очень полезные для глаз - зеаксантин и лютеин. Эти антиоксиданты очень важны для поддержания нормального зрения, особенно летом, когда приходится много времени проводить на улице!
Многие адаптогены, которыми вы можете обогащать свое питание на постоянной основе, свободно продаются в аптеках. Среди них - настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника и подобные им препараты. Есть и адаптогены условно животного происхождения - пыльца, собираемая пчелами с цветков и мумиё - продукт переработки растений горными мышами-пищухами, ферментированный многолетними и многократными воздействиями солнца, дождя и мороза.
Очень интересный адаптоген действительно животного происхождения - АСД, Антисептик-стимулятор Дорогова. Препарат был назван "антисептиком-стимулятором" еще тогда, когда не существовало самого понятия "адаптоген", да и применялся препарат вначале только для животных. Но в процессе применения на животных было замечено, что людям он тоже помогает, причем от очень большого спектра проблем - от кожных, до функциональных. Сейчас понятно, что модель действия этого комплекса веществ, под общим названием АСД, определяется именно как адаптогенная, поскольку стимулирует собственную иммунную систему человека к ее нормализации.
АСД именно нормализует иммунную систему, а не стимулирует её! Обратите на это внимание, поскольку иногда для здоровья нужно не стимулировать иммунитет, а очень даже наоборот! Как в случае с цитокиновым штормом при заболевании, которым недавно переболело очень много людей во всем мире.
В присутствии адаптогена АСД иммунная система сама решает, как ей нормализоваться - если это необходимо, то она активизируется, а если иммунитету необходимо для общего здоровья "притухнуть" - он уменьшается, как в случае с аллергической реакцией, которая, по сути является чрезмерным ответом иммунной системы на совершенно безобидные вещества.
Хотя в сети вы можете найти массу методик и рекомендаций по применению АСД, но мы предостерегаем вас от самолечения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, причем таким, у которого есть большой и положительный опыт применения АСД на собственных пациентах.
Мы именно так и делаем - советуемся с врачом с большой практикой и который находится на постоянной связи с Ольгой Алексеевной Дороговой, дочери изобретателя АСД, она сейчас продолжает дело отца. Все эти контакты и консультации доступны нашим партнерам, и вы тоже можете их получить, написав о таком желании в комментариях.
Оставайтесь здоровы, жизнерадостны и благополучны!
#здоровье #витамины #женьшень #каратиноиды #асд #антисептик-стимулятор Дорогова