Найти в Дзене

Что делать, если рядом нет врача: приемы самопомощи

Если давление резко повысилось Если давление резко упало Если пульс низкий (менее 50 ударов) Если пульс высокий Если боли за грудиной/в сердце ВАЖНО: Если симптомы не проходят в течение 15–20 минут, особенно на фоне приема антиаритмических/антиангинальных препаратов, нужно немедленно вызвать скорую помощь.
Оглавление

Если давление резко повысилось

  • сесть или лечь
  • выпить таблетку каптоприла или моксонидина, если до этого такой опыт был
  • нельзя принимать при кризе антиагреганты – аспирин и т.д., это может спровоцировать кровоизлияние
  • если никаких лекарств под рукой нет, можно положить на ноги грелку

Если давление резко упало

  • выпить крепкий чай или кофе
  • съесть кусочек горького шоколада
  • лечь на спину и поднять ноги повыше (например, на спинку дивана)

Если пульс низкий (менее 50 ударов)

  • выпить крепкий чай или кофе
  • выполнить физические упражнения (15-20 приседаний)

Если пульс высокий

  • попробуйте выполнить вагусные пробы: задержите дыхание на вдохе, найдите на шее точку пульса и слегка помассируйте
  • выпейте быстрыми глотками стакан холодной воды
  • умойтесь холодной водой или положите на лицо холодное полотенце

Если боли за грудиной/в сердце

  • если такие боли уже возникали и давление не ниже 120/80 мм. рт. ст.: нитроспрей или таблетку нитроглицерина под язык
  • если таблеток нет, подойдет любая мятная конфета/леденец/жевательная резинка с мятой
ВАЖНО: Если симптомы не проходят в течение 15–20 минут, особенно на фоне приема антиаритмических/антиангинальных препаратов, нужно немедленно вызвать скорую помощь.