SUP – stand up paddle, по-русски – гребля стоя. Не будем вдаваться в историю создания, кто захочет сам найдёт информацию...
SUP это надувная доска предназначеная для скольжения по воде. Используется на любой водной поверхности где глубина превышает 50 см.
САП состоит:
1. доска
2. весло
3. плавник
4. страховочный лиш
+ в наборе идет: насос, рем комплект и рюкзак для переноски.
Как правило серфер гребет стоя, но в случае когда серферу тяжело держать равновесие или он устал, то грести можно или стоя на коленях или просто сидя .
Само обучение займёт максимум полчаса. Краткий инструктаж на суше :
Как стоять на доске
Как держать весло и грести
Как удерживать равновесие
Как разворачиваться
Как снова залесть на САП если по неосторожности оказались в воде.
Чтобы освоить САП ненужно обладать специальными навыками и умениями, нужно лишь желание и хорошее настроение.
МЫСЛЬ РОЖДАЕТ ДЕЙСТВИЕ!!!