Селен – мощный антиоксидант, участвующий во множестве процессов в организме. Действие селена направлено на защиту клеточной мембраны и свободных радикалов, а также поддержку сердечно-сосудистой и иммунной систем.
В составе добавки Селен с высокой биологической доступностью. Основные действия минерала:
- Обеспечивает антиоксидантную защиту;
- Поддерживает сердечно-сосудистую систему;
- Уменьшает вред, причиняемый тяжелыми металлами;
- Контролирует процессы восстановления
Селен – это 21 аминокислота, существующая в организме в виде микроэлемента селеноцистеина (Sec). В синтезе определенных гормонов организма принимают участие антиоксиданты, которые в свою очередь имеют в своем составе селенопротеины. Недостаток селена в организме вызывает более высокую активацию злокачественных клеток, в свою очередь которые, повышенной концентрацией, увеличивают риск злокачественных новообразований.
Суточная норма селена у взрослого человека, находится в пределах от 54 до 108 мкг в сутки. У людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом, этот показатель находится выше до 150 мкг в сутки. Важно понимать, что организм человека не вырабатывает селен, он получает его из внешних источников, таких как: вода, орехи (например бразильский орех – высокий источник содержания селена), употребление печени, почек, рыбы или морепродуктов, также повышает уровень концентрации селена в организме. Если у вас возникают трудности с правильным питанием и ваш график далек от идеала, в качестве решения по недостатку селена, вы можете использовать Selenium 100 mcg от Grassberg. Сбалансированная дозировка активного вещества в этом продукте, позволяет употреблять его регулярно. Ведь если у вас будет превышение или передозировка селена в организме, вы получите обратный эффект, который может вызвать такие проблемы как: ломкие волосы, развитие нейропатии, диарея, хрупкие ногти.