Найти в Дзене
Гузель Маринина

Как помочь себе самому? Советы от психолога

Однажды мы понимаем, что не хотим жить так как живем. У кого-то это бессилие в ситуациях на работе или дома? Может ты устал и не понимаешь, что делать дальше, как жить? У каждого своё. Но все мы похожи в том, что хотим быть счастливы в своей жизни ❤️ И задаемся вопросом: а что я могу сделать? Как помочь себе? За все свои 22 года практики я поняла, что самостоятельно помочь себе во всем мы не в силах. Даже я прошу помощи! Чтобы мне помогли со сторис или постом в Инстаграм. Это нормально, все мы в чём-то эксперты, а в чём-то не очень. Поэтому мы, люди, есть друг у друга. Я уже рассказывала вам, как вы без сессии с психологом можете начать путь к освобождению от страхов и установок, проработав отношения с родителями. Вы можете написать мне, чтобы я выслала вам записи видео-записи 2х практик: 1️⃣ Отношения с мамой 2️⃣ Отношения с папой Многое идёт из детства, поэтому я решила начать именно с этого. Более глубокую работу я провожу на своих психологических консультациях. Если у вас есть о

Однажды мы понимаем, что не хотим жить так как живем. У кого-то это бессилие в ситуациях на работе или дома? Может ты устал и не понимаешь, что делать дальше, как жить? У каждого своё. Но все мы похожи в том, что хотим быть счастливы в своей жизни ❤️

И задаемся вопросом: а что я могу сделать? Как помочь себе?

За все свои 22 года практики я поняла, что самостоятельно помочь себе во всем мы не в силах. Даже я прошу помощи! Чтобы мне помогли со сторис или постом в Инстаграм. Это нормально, все мы в чём-то эксперты, а в чём-то не очень. Поэтому мы, люди, есть друг у друга.

Я уже рассказывала вам, как вы без сессии с психологом можете начать путь к освобождению от страхов и установок, проработав отношения с родителями. Вы можете написать мне, чтобы я выслала вам записи видео-записи 2х практик:

1️⃣ Отношения с мамой

2️⃣ Отношения с папой

Многое идёт из детства, поэтому я решила начать именно с этого.

Более глубокую работу я провожу на своих психологических консультациях. Если у вас есть определенный запрос, или вам что-то мешает жить, и вы хотите проработать эту ситуацию, страхи или установки, то также напишите мне.

Можем договориться об онлайн-консультации 🙏🏼

С каждым работа происходит индивидуально, исходя из его запросов.

Если появились вопросы, то напишите мне, я с радостью на все отвечу и помогу 🤍