Согласитесь, что фразу «давление подскочило» приходится слышать довольно часто, когда люди жалуются на самочувствие. Но это не просто временное недомогание, а состояние, которое надо контролировать, и, если необходимо, постоянно держать на уровне с помощью медикаментов, считает Александра Крупнова, врач-терапевт пульмонологического отделения областной больницы им. Н.А. Семашко.
Артериальная гипертония считается самым распространенным заболеванием сердечно-сосудистой системы. Коварство этого недуга в том, что он долгое время может себя никак не проявлять, без должного контроля оставаться незамеченным и тем самым провоцировать опасные состояния вплоть до сосудистых катастроф. На этой неделе, 17 мая, отмечался Международный день борьбы с артериальной гипертензией. Поэтому нынешний выпуск рубрики «На здоровье» мы посвящаем именно этой теме, касающейся многих.
Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание, основным проявлением которого является повышение артериального давления выше 140/90 мм рт. ст., что приводит к поражению мозга, сердца и почек. Согласно статистике, около 30–45% взрослого населения страдают артериальной гипертензией. Распространенность этого заболевания не зависит от уровня дохода и одинакова в странах как с низким, так и с высоким уровнем дохода. Частота гипертонической болезни увеличивается с возрастом, достигая 60% и выше у лиц старше 60 лет. В связи с увеличением продолжительности жизни населения прогнозируется, что распространенность артериальной гипертензии будет расти во всем мире. Ожидается, что к 2025 году число пациентов увеличится на 15–20% и достигнет почти 1,5 миллиарда.
Гипертонию часто называют «молчаливым убийцей», потому что она может никак себя не проявлять, оставаться незамеченной и, соответственно, не лечиться в течение многих лет. Только 50% людей с повышенным артериальным давлением знают, что больны, и из них лечатся далеко не все. А между тем это заболевание является основным фактором риска возникновения инсульта, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, почечной недостаточности и других опасных состояний.
Важно знать, что существуют факторы риска развития гипертонической болезни – это курение, избыточная масса тела, психоэмоциональный стресс, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина, наличие сахарного диабета, которые можно корректировать, а также пол, возраст, наследственная предрасположенность.
Основные советы по профилактике развития гипертонической болезни: прекращение курения, ограничение употребление алкоголя, контроль веса, ограничение потребления поваренной соли (до 5 грамм в сутки), контроль психоэмоционального стресса на работе и в быту, достаточный сон (не менее 7 часов в сутки), регулярные физические нагрузки, а также контроль холестерина и глюкозы крови. Людям в возрасте за 40 лет стоит ежегодно проходить профилактические осмотры у терапевтов.
Всем взрослым людям для снижения риска развития инсульта и инфаркта необходимо контролировать уровень АД и поддерживать его на уровне <140/90 мм рт. ст. Поэтому важен самоконтроль в домашних условиях. В случае выявления повышенного артериального давления необходимо своевременно проконсультироваться с врачом.
Людмила Иванова
Фото предоставлены больницей имени Н.А. Семашко
Уважаемые читатели "Рязанских ведомостей"! Присоединяйтесь к нашему каналу) Ставьте лайк!
Еще больше новостей и интересных материалов вы найдете на сайте https://rv-ryazan.ru/
Статьи Людмилы Ивановой ищите в разделе АВТОРЫ.
#рязанские ведомости #рязань #медицина #лечение гипертонии #новости #здравоохранение в россии #факторы риска #пожилые люди #эксперт #хочу быть здоровым