О себе: практикующий психолог, Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии.
Работаю в краткосрочном (в том числе экстренная помощь), и долгосрочном подходе, работе использую КПТ, НЛП, транзактный анализ.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) признана во всём мире "золотым стандартом" в лечении неврозов, депрессий, тревожных расстройств, аддикций.
В процессе психотерапии клиент учится изменять свое мышление и адаптивно реагировать на события и внутренние переживания.
Кроме того, с самого начала терапии учу клиента поддерживать себя самостоятельно, быть терапевтом самому себе.
Техники НЛП использую в краткосрочном подходе, так как они работают с активным воображением, ощущениями и убеждениями. НЛП Терапия сфокусирована не на проблеме и болезненных переживаниях, а на поиске ресурсов и решений.
С помощью транзактного анализа (ТА) помогаю клиенту познать структуру своей личности, распознавать по внешним признакам, в каких состояниях «я» он чаще всего бывает и как это сказывается на его поведении и общении. Терапия помогает клиенту измениться — вновь обрести в себе Естественного Ребенка, укрепить позиции уставшего от борьбы Родителя, научиться разрешать свои проблемы с позиции Взрослого и восстановить уверенность в себе и в своих силах.
Работаю с темами: отношения, одиночество, тревога, депрессия, пост-травматическое стрессовое расстройство, эмоциональные трудности, принятие решений, желаемое будущее, низкая самооценка.
Стоимость консультации: 1500 рублей (онлайн по скайпу или вацап)
Записывайтесь в л/с! (На правах рекламы)