Обширная группа синдромов, связанная с болью в спине.
А вот остеохондроз - это любимое заболевание шарлатанов👍 Почему?
Конечно потому что, связано с лечением по средством вытягивания денег из доверчивых граждан.
Болит у вас например шея, спина , поясница. Что вы делаете?
Идёте к неврологу, откуда направляют на ренген, мрт, кт и как только вы приносите заключение доктору, он вздыхает и томным голосом говорит:
- Ооо, уважаемый, да у вас остеохондроз❗️❗️❗️
Хотя остеохондроз это чисто ренген морфологическая единица, т.е не для диагноза.
Однако, многие доктора и пациенты свято верят в то, что боли вызваны дегенеративными, дистрофическими изменениями, а так же деформацией позвонков и грыжами - сами научно не понимая, что это такое (таких болей 10% всех болей в спине).
70% болей в спине механические повреждения из-за перенапряжения мышц и связок, а остальное специфика (очень редко туберкулез, опухоли).
Дорсопатия - это проявление сниженной физической активности и неправильной нагрузки на позвоночник.
Поскольку люди невероятно ленивые и любят менять свое эволюционное прямохождение на сидение - большинство профессий связано с этим, а остальные наоборот с тяжёлым физическим трудом.
Поэтому в 2х случаях мы получаем страдающих позвоночник в позе "Крючка" за компом, за партой, за рулем, за кассой; во втором случае из-за нагрузки неправильного подъёма тяжестей.
Тут же мы получаем напряжение мышц головы, шеи, спины, которые пытаются компенсировать перегрузку, в последствии ведя нас к деформации дисков, растяжение связок, нарушая весь опорно-двигательный аппарат.
Что же делать❓️Все зависит от доктора к которому вы попадёте, обследование нужно лишь в 10% случаях, например при некупируемых болях в течении 1-2 месяцев.
Но, если доктор сразу отправит на мрт, в вас найдут 3-4 мм грыжи, которые от 97 до 99% случаев абсолютно не влияют на боль, тогда вы истратите все свои деньги на лечение остеохондроза, как собственно и всю жизнь.
Самое интересное 👌
Иглоукалывание, физиотерапия, остеопатия, мануальная терапия, гомеопатия, пчелиный и змеинный яды, гирудотерапия, вытяжение позвоночника и т.д список может не заканчиваться - признаны не эффективными.
Массаж кстати, как вспомогательный метод - годен 😉
А что если вас занесёт к грамотному доктору❓️
В рекомендациях проскользнет⬇️
- физическая активность, но бережливая, вне острой боли!
- допенсионный возраст практически исключает противопоказаний к спорту, самое главное мышечный корсет спины (как то писала о нем, листайте ленту) ;
- НПВС (ибупрофен, нимесулид) коротким курсом при острой боли;
- миорелаксанты, хорошая идея добавить их к НПВС, но учтите мидокалм устарел и считается слабоватым, поэтому рекомендую тизанидин;
- при хронической боли (более 3х месяцев) рекомендуется назначении амитриптилина, если нет противопоказаний;
- сидеть плохо, а лежать ещё хуже, постельный режим спину не лечит! ЛФК только при хронической боли, вне острой боли;
- при болей нейропатического генеза используют противосудорожные препараты карбамазепин, габапентин, прегабалин;
- диуретики или магнезия для снятия отека нерва;
По поводу оперативного лечения - менее 4% грыж требуют оперативного лечения.
❗️Спина болит из-за грыж только в 1-3% случаев всех болей в спине.
P.s Даже минимальной физической активности достаточно, чтобы предотвратить боли в шее, спине💋
