Здраствуйте сегодня я бы хотел рассказать про здоровый оброс жизни . Здоровый оброс означает- правильное питание , физические нагрузки , жизнь бес вредных привычек и саморазвитие. Если вы взрослый человек от 8 до 50 лет регулярная физическая нагрузка по 1 часу в день сотворит с вашим телом :невероятную форму выносливость и хороший сон .Правильное питание сделает улыбку красивей , также будет поддерживать фигуру и имунитет в форме. Саморазвитие- чтение книг, вид спорта и тд. Оно поможет улучшить дисциплину , осанку, и с людьми вы себя будете чувствовать лучше. #зож #здорово жить #здоровый образ жизни #самразвитие #
Здраствуйте сегодня я бы хотел рассказать про здоровый оброс жизни .
Здоровый оброс означает- правильное питание , физические нагрузки ,
жизнь бес вредных привычек и саморазвитие.
Если вы взрослый человек от 8 до 50 лет регулярная физическая нагрузка по 1 часу в день сотворит с вашим телом :невероятную форму выносливость и хороший сон .Правильное питание сделает улыбку красивей , также будет поддерживать фигуру и имунитет в форме.
Саморазвитие- чтение книг, вид спорта и тд. Оно поможет улучшить дисциплину , осанку, и с людьми вы себя будете чувствовать лучше.
#зож
#здорово жить #здоровый образ жизни #самразвитие #