Вот уже ваш сладкий карапуз достиг возраста, когда ночные кормления могут быть совсем не обязательными. (Это может быть 6 месяцев, а может быть 1 год, необходимо ориентироваться на готовность своего ребенка). Но кроха продолжает просить грудь или бутылочку, в результате беспокойный сон всей семьи обеспечен.
Происходит это отчасти из-за того, что когда ребенок ест, у него активно работает пищеварительный тракт. Наевшись и уснув, малыш проснётся от переполненного подгузника или неприятных ощущений в животе. Чтобы успокоиться, он снова поест, и ситуация повторится. В такой ситуации выспаться ни родителям ни ребенку невозможно. Поэтому многие мамы и папы приходят к логичному решению: убрать ночные кормления.
Но как это сделать максимально комфортно для всех? Вот примерная схема опытных родителей:
1. Самое главное – запастись терпением. Убрать ночные кормления в один день не получится, здесь нужно действовать постепенно. Для начала начните сокращать длительность, если это грудь, то убирать раньше, если смесь, то уменьшать количество.
2. Недостаток калорий за день. Маленькие дети активны и развиваются молниеносно. Порой им это мешает получать необходимое количество калорий в течение дня за счет пропусков приемов пищи или плохого аппетита. Тогда в ночное время они будут пытаться восполнить запасы. Чтобы этого не происходило, рекомендуется за 1-1,5 часа до сна достаточно плотно покормить малыша. Это может быть смесь по возрасту. Одним из решений может стать молочный напиток от МАМАКО®, который относится к смеси третьей ступени. Адаптирована для малышей с 12 месяцев. Является дополнительным источником белка, витаминов, микроэлементов и ненасыщенных жирных кислот. А также содержит оптимальный уровень фосфора и калия. МАМАКО® 3 Premium с олигосахаридами грудного молока и IQ-комплексом станет отличным помощником в сытости малыша в течение всей ночи и крепкого сна.
3. Помощь близких. Если малыша на ночь укладывает только мама, попробуйте перепоручить этот ритуал папе или бабушке. Чтобы у ребенка не было взаимосвязи «мама = еда». Порой малыши просто хотят почувствовать запах мамы, а вовсе не кушать, но показать по-другому это еще не могут.
4. Подготовьте замену. Когда малыш в очередной раз попросить ночью грудь или бутылочку со смесью, предложите ему несладкую воду. Не получая еду ночью, ребенок станет меньше просыпаться, так как не будет связки «пробуждение = еда».
5. Готовьтесь сделать шаг назад. Обычно дети быстро адаптируются к изменениям. Ребенок может плакать 2-3 ночи, вы будете гладить и успокаивать малыша, но уже после привыкает обходиться без груди или бутылочки. Но бывает так, что кроха безутешно плачет несколько ночей подряд. Вы понимаете, что ребенок еще недостаточно повзрослел. Тогда стоит вернуть ночные кормления и попробовать эксперимент снова через 2-3 недели.
Начиная убирать ночные кормления, не ждите быстрого результата. Это процесс аккуратный и постепенный, наполненный заботой к ребенку. Старайтесь еще больше уделять внимания малышу в течение дня, это поможет сформировать вашу близость. В какой-то момент ночные кормления уйдут и вы сможете наслаждаться полноценным ночным сном.
Как у вас прошла отмена ночных кормлений? Поделитесь в комментариях🙌
Подписывайтесь на наш канал, чтобы всегда быть в курсе полезной и актуальной информации о питании и развитии детей💓
#ночные кормления #смесь мамако #как убрать ночные кормления #детское питание #счастливое детство #материнство #дети
