Получить синяк — дело секундное, а вот ждать, пока он пройдёт, можно долго. Выглядят синяки неэстетично, и не всегда их спрячешь под одеждой. Подсказываем, что поможет ускорить заживление.
Прежде всего, сразу приложите к травмированному месту холод. Делайте это как можно чаще в течение первых двух дней, но держите не более 15–20 минут, обязательно с получасовыми перерывами.
На следующем этапе нужно тепло и мази, в составе которых вещества для улучшения кровообращения, чтобы продукты распада гематомы выводились из организма.
Попрощаться с синяками помогут безопасные домашние средства.
Соль
Самое простое народное средство от синяков — обычная поваренная соль. Для устранения гематомы нужно сделать соляной компресс. Одну столовую ложку соли и растворить в кипячёной воде комнатной температуры. Для компресса подойдет ткань из хлопка или льна. Нужно смочить ткань и приложить к месту ушиба.
Картофель
Отличное средство от синяков — картофельный компресс. Взять картофелину среднего размера, очистить её от кожуры и натереть на тёрке. Полученную кашицу нужно выложить на марлю или другую ткань и завернуть. Компресс приложить к ушибленному месту и держать до тех пор, пока картошка не засохнет.
Яблочный уксус
Смешайте яблочный уксус с водой в соотношении 2:1, смочите в растворе чистую тряпочку и приложите к синяку на 10–15 минут. Яблочный уксус обладает противовоспалительными свойствами и помогает снимать отёки.
Ананас
Ананас содержит бромелайн — вещество, обладающее противовоспалительными свойствами. Натрите синяк кусочком ананаса, и он поможет вылечить синяки и отёки.⠀
Лавандовое масло
Смешайте 2–3 капли масла и 50 мл холодной воды, смочите тряпочку и протрите синяк. Эффективно и подходит для всех типов кожи.
Алоэ
В борьбе с синяками хорошо помогает алоэ. Нужно аккуратно срезать листик растения, промыть и разрезать вдоль пополам. Половинку листа приложить к ушибу и подержать какое-то время. Алоэ обладает противовоспалительным, обезболивающим и рассасывающим эффектом.
Хорошо снимают воспаление компрессы из настоев ромашки, календулы, подорожника, чистотела. Эффективными будут средства, в состав которых входят арника, бадяга, гепарин. Если гематома большая, возникла сама по себе или не проходит более месяца, лучше обратиться к врачу.