Хочу рассказать Вам о Визуально-медитативных практиках.
Что это такое? Это ведомая медитация, где вы визуализируете некие образы. Эти образы будут завесить от темы медитации. В этом случае, чтобы видеть в медитации, достаточно иметь хорошее воображение.
Они проводятся по разным запросам, под запрос клиента или после работы с подсознанием клиента — процесс, который дает возможность, в течение, полу часа погружать человека через визуализацию в некие картинки, пространства, ситуации, места, изображения, где он просто что-то видит: вещи, предметы, дома, природу или что приходит во время практики.
Практика состоит из таких этапов, как:
1) знакомство
2) выявление запроса
3) разъяснение клиенту как все будет проходить
4) погружение в процесс
5) выход из практики
6) ответы на запрос
Как увидеть что-либо во время медитации?
Во время медитации мы закрываем глаза и стремимся достичь безмолвия ума. С закрытыми глазами мы не можем воспринимать материальный мир, но отпечатки образов какое-то время присутствуют на сетчатке глаза и могут мелькать у нас в мыслях. Если нам удаётся не вовлекаться в размышления о них, то постепенно они исчезают, – и наш мысленный экран становится чистым.
Вы можете видеть этот экран абсолютно чистым и бесцветным, а можете видеть разнообразные цвета. Тот, кто умеет продолжительное время удерживать безмолвие ума, как правило, начинает видеть цвета ярче, словно он подсвечен изнутри.
Так приходят истинные картинки. Во время такой медитативной практики Вы можете увидеть свое "место силы". А после, в стрессовых ситуациях, расслабляться и представлять это место, чтобы успокоиться, очиститься и наполниться энергией.
Мы регулярно проводим данные практики! Если у вас остались вопросы мы может Вас проконсультировать по ссылке в шапке профиля! Запись там же!