Разве можно ощутить тишину и покой внутри себя, оставаясь в городе? Оказывается, при определенных условиях можно!
В субботу, 14 мая, Школа Гивина провела международный однодневный ретрит, в котором одновременно в онлайн-режиме приняли участие более 100 человек, а в 12 городах России, Европы и Азии 144 участника прошли ретрит вживую в группах. В России это города — Москва, Санкт-Петербург, Краснодар, Сочи, Екатеринбург; в Узбекистане — Ташкент; в Латвии — Рига; в Литве — Каунас...
Специальный комплекс физических, дыхательных и медитативных упражнений помог участникам снять накопленное напряжение, стресс, существенно улучшить своё самочувствие и, самое главное, получить опыт осознанного погружения в глубину настоящего момента, где буквально творятся чудеса!
Отзывы участников однодневного ретрита
Ольга, Москва: «Чувствую затихание ума. Так хорошо, когда не надо никуда идти и можно побыть в этом состоянии. Тишина прекрасна! Благодарю всех! Да — однодневным ретритам!»
Гунита, Рига: «Тело как пушинка... Можно даже сказать, что исчезает граница между моим телом и окружающим пространством. Я впервые чувствую такой разительный контраст».
Гунтис, Екабпилс: «После ретрита я впервые проехал всю дорогу от Риги до Екабпилса "без музыки"... в тишине... Только мысли легонько скользили....»
Елена, Москва: «Благодарю всех инструкторов за однодневный ретрит!!! Получилось очень глубокое погружение. Любовь и благодарность переполняют, и ими хочется делиться со всем окружающим миром.Благодарю всех, кто участвовал онлайн и офлайн, за созданное общее поле любви и света! Очень хочется, чтобы такой формат проводили и в дальнейшем».
Олкин, Москва: «Первый раз попала на ретрит. Большое спасибо за столь чуткое отношение ко всем присутствующим очно и онлайн, за мощь и искренность послания потока любви! Сила внутреннего проживания состояний велика, она подняла ОЧЕНЬ глубоко скрытые и забытые эмоции. Всем большой любви и принятия!»
Таня, Москва: «Ребята, очень классный формат, очень глубокое погружение. Новые методы, их разнообразие удивили и наполнили. Благодарю всех инструкторов за любовь, которую вы нам открыли. Благодарю всех организаторов Московского пространства — зал невероятно красивый, чувствовалось солнышко, слушали дождь... Атмосфера красоты и заботы ещё больше погружала. Вы суперские! Благодарю вас искренне, от всего сердца!»
Лара, Москва: «Огромная благодарность всей команде организаторов и ведущим ретрита. Ребята, вы лучшие! Такое благое дело сотворяете для всех нас! Столько людей собрали и объединили со всего мира! Все профессионалы, молодцы, практики классные, организация на высшем уровне! Формат отличный, продолжайте! Обнимаю всех — и организаторов, и участников, — и огромное БЛАГОдарю!»
Александра, Санкт-Петербург: “Хочу всех поблагодарить за открытые сердца, созданное поле. Этот водопад смеха, который исходил из меня, — это было незабываемо и очень мощно!!! Неописуемо!!! Все мыслишки унесло в одночасье, ум сидел как смирный пёсик. Благодарю, обнимаю!!!”
Мы стали чуть ближе друг к другу, почувствовали этот мир как часть себя, всю его хрупкую красоту и необходимость нашего бережного отношения. Только так мы можем изменить его к лучшему!
Следующий однодневный онлайн ретрит состоится примерно через месяц. Следите за нашими новостями!
P.S. Если вам уже не терпится попробовать практики Школы, ставьте плюсики в комментариях, мы пришлем вам ссылку на бесплатные материалы, и вы сможете начать уже сегодня!
Читайте также:
Как познать себя и прожить счастливую жизнь? О ретрите простыми словами
Что такое ретрит?
Как войти в Настоящий Момент?
Как ощущается происходящее после пробуждения сознания?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #ретрит #практика осознанности #медитативные практики #медитации #как успокоиться