Здравствуйте, дорогие читатели!
Пока вокруг проводится так много флешмобов, я бы хотела начать ещё один. Он может оказаться весьма полезным для здоровья: физического и ментального.
Современный человек тонет в потоке информации, тратя свободные минуты на проверку уведомлений и чтение ленты. Это утомляет физически и морально. Это делает нас зависимыми.
Я хочу доказать, что у меня нет зависимости от интернета, и я могу отказаться от него, по крайней мере, на сутки.
Суть мероприятия в том, чтобы совершенно изолироваться от интернета на сутки. Полностью. Включая соцсети, мессенджеры и, тем более, новостные сводки.
Телефон остаётся работать лишь как телефон, чтобы созваниваться с близкими. Также допустимо использовать камеру, будильник, заметки и прочие приложения, полезные в повседневной жизни. Главное - полностью отречься от любого информационного шума, ведь его вокруг так много.
Спустя сутки нужно будет отчитаться о том, насколько легко было отказаться от интернета, как прошёл день, и насколько улучшилось/ухудшилось/не изменилось психологическое состояние.
Мои планы
Сегодня в 15:00 по МСК я отключу интернет, и включу его не ранее 15:00 воскресенья. Благодаря отложенной публикации, завтра в 7:55 (как и обычно) у меня выйдет новая статья - у меня всегда публикации стоят в очереди на 4-5 дней вперёд. Поэтому ведение блога не должно пострадать.
Я не буду проверять погоду, читать новости, отвечать и оставлять комментарии. Мессенджеры тоже подождут: кому надо - позвонят.
Посвящу время семье, отправлюсь за покупками, буду много читать. Отфоткаю БАДы и косметику, которую на этой неделе прислали мне на обзор для Irecommend (о заработке на нем писла здесь). Возможно, пожарю шашлыки.
Предположительно в понедельник я отчитаюсь о том, насколько успешно у меня получилось обойтись без интернета.
Итак, если идея вам понравилась, и есть желание приобщиться:
- Сделайте репост этой записи;
- Вместе с репостом сообщите подписчикам, когда вы будете отсутствовать;
- Кратко опишите свои ожидания и планы на день.
Затем также нужно будет выпустить пост или статью, где вы поделитесь своими впечатлениями о дне без информационного шума. Удачи!