🎃Тыква – низкокалорийный продукт (на 100 грамм продукта приходится всего 28 ккал). В ее составе присутствуют витамины А, С, В, В2, Е, РР, каротин (в 5 раз больше, чем в моркови), белок, клетчатка, минералы. Вот почему этот продукт часто применяют в программах лечебных диет. Ее употребление способствует регенерации клеток, выводит «плохой» холестерин.
😉 Сегодня мы поделимся необычным рецептом лунного молока с тыквой. Для этого рецепта Вы можете купить тыквенное пюре для детей или приготовить немного самостоятельно. А в конце статьи мы Вас познакомим с одним интересным молочным напитком.
✅ Ингредиенты:
- 1 стакан миндального или кокосового молока
- Чайная ложка лавандового меда
- 1 столовая ложка тыквенного пюре
- ½ чайной ложки куркумы
- ½ чайной ложки корицы
- ½ чайной ложки молотого кардамона
- Щепотка черного перца
👩🍳Способ приготовления:
Поместите молоко в кастрюлю, чтобы оно нагрелось до желаемой температуры. Добавьте все ингредиенты, вбейте в блендере. Затем добавьте мед. Наслаждайтесь! 🥰
──────────────────── • ✤ • ────────────────────
💡 Интересные молочные факты
1. Шубат – так называют традиционный в Казахстане напиток из натурального верблюжьего молока. Для того, чтобы его приготовить, закваску кладут в кожаный мешок и добавляют молоко, затем оставляют скисать. Самым качественным и вкусным считается напиток трехдневной выдержки. Шубат считается полезным из-за высокого содержания макро – и микроэлементов и витаминов. Интересно, что в Казахстане шубат можно встретить даже в виде таблеток и сухих порошков в аптеках.
2. А Вы знали, что молоко от одной и той же коровы во время одного надоя может иметь разный вкус? Дело в том, что коровье вымя разделено на две доли, которые не соединяются между собой анатомически.
Расскажите любите ли Вы тыкву и подскажите Ваш любимый кисломолочный продукт?)
Читайте еще рецепты лунного молока 👇
Лунное молоко с лавандой и ромашкой, после которого вы избавитесь от бессонницы
#violetdream #Фиолетовыйсон #лаванда #кулинария #полезные советы #рецепты #лунное молоко