Чаще всего, когда спрашиваешь пациента, что он использует для домашней гигиены - самый распространённый набор - щетка и паста. Не хотим вас расстраивать, но этого мало
На уход за лицом мы тратим огромные суммы денег. Покупаем кучу нужных и ненужных средств для ухода, что-то используем, что-то стоит годами на ванных полках, что-то выбрасываем. Мы все время находимся в поиске того, что сделает нас красивее, моложе и привлекательнее. Даже страшно представить, сколько средств уходит на косметолога и ежедневный домашний уход. Но почему-то это считается нормой, на этом мало кто экономит.
При этом многие забывают об улыбке. А ведь ничто так не украшает человека, как красивая и здоровая улыбка.
Когда пациенты нашей клиники завершают большой этап работы и в конце видят результат, у них горят глаза. Только благодаря стоматологу и лечению зубов можно кардинально изменить внешность, помолодеть на десятки лет
Если вам ничего не нужно кардинально лечить и менять и вы обладатель идеальной улыбки, то вам невероятно повезло! Заботьтесь и поддерживайте свои зубы, только от ваших усилий зависит то, что с ними будет происходить дальше.
Ни для кого не секрет, что лечить зубы в наше время, удовольствие не из дешевых. То, как часто вам придется обращаться к стоматологу и какой объем лечения понадобится, зависит от качества вашей домашней гигиены.
Чем же помочь себе осуществлять домашнюю гигиену полости рта на высоком уровне? Какие средства нужны для домашней гигиены?
Очень важно не только 1 раз в 6 месяцев проходить профосмотр и профессиональную гигиену полости рта (зачем нужна такая процедура и сколько финансов вы сможете сэкономить с помощью нее, читайте в этой статье) во избежание заболеваний десны и кариозных поражений, но и достаточно очищать зубы от налёта на уровне обывателя.
Тут логика проста. Чем выше уровень индивидуальной гигиены, тем меньше отложений к моменту профессиональной процедуры. А это значит,что гигиена в кресле стоматолога займёт меньше времени и не доставит дискомфорта.
Так каким же должен быть домашний уход за зубами?
Таквель Виктория, пародонтолог клиники Articon подготовила для вас подборку топ-5 средств для домашнего ежедневного ухода.
Делимся топ-5 средств,которыми необходимо пользоваться каждый день!
- Зубная щетка
Как выбрать правильную зубную щетку?
Запомните: чем проще форма, тем лучше!
Ровные щетинки из качественного волокна средней жесткости, длина на 2 зуба - вот что позволит максимально точно осуществить правильную технику чистки зубов.
Допустимо использование электрической или звуковой щётки. Выбирайте то,что вам комфортнее. А стоматолог подскажет особенности техники чистки, в зависимости от выбранной вами помощницы!
Дайте две!)
- Монопучковая щетка
Идеально в домашний уход включить монопучковую щётку. Она прекрасно дополняет обычную щетку - дочищает главное место обитания биоплёнки - зубодесневую борозду. Незаменима и абсолютно интуитивна в использовании. Отличная возможность очистить зубы с изменением положения, боковые поверхности соседей в области отсутствующих зубов, при ношении брекет - системы. Многие относятся к ее использованию скептически до того, пока не попробуют впервые. После ее использования пациенты отмечают, что ощущения похожи на те, когда они выходят после профессиональной гигиены у стоматолога.
- Зубная паста
Как выбрать зубную пасту?
Самое важное при выборе этого средства - безопасный состав ( без sls, сульфатов, парабенов, триклозана и хлоргексидина) и низкая абразивность (RDA до 50) - все это читаем в составе при выборе.
В остальном все,что нравится на вкус, цвет и запах, можно использовать для бережного очищения зубов.
Важно понимать, что зубные щётки и пасты, какими бы качественными они не были, не волшебные. Необходимо уделять внимание межзубным промежуткам, поскольку это одно из самых распространённых мест скопления биопленки и ни одна зубная щётка не в силах очистить эту труднодоступную область самостоятельно. А вот кариес на контактных поверхностях и воспаление десневых сосочков являются довольно распространёнными патологиями в полости рта. Так что же делать?
- На помощь придёт зубная нить!
Тут главное подобрать свою и подружиться! При правильной технике использования удаляет прикреплённый налёт с боковых поверхностей зубов.
Выбор огромен - вощёные, расширяющиеся в межзубном промежутке после контакта с ротовой жидкостью, пропитанные средствами для устранения чувствительности зубов, супер-флоссы.
То,что лучше всего подойдет именно вам, подскажет ваш лечащий доктор
Поначалу сложно приспособиться, но главное - желание и всё получится!
- Зубные ершики
Ещё одними помощниками в очищении межзубного пространства являются ёршики. Подбираем размер и наслаждаемся лёгкостью в использовании и 100% пользой. От пациентов, которые освоили ёршики, регулярно слышим о теплой любви к пушистым помощникам!
5. Ну и напоследок, король вечеринки - Ирригатор
Это просто must have для домашнего ухода! Смывает неприкреплённый налёт, поэтому не заменяет нить! Облегчает уход за ортопедическими конструкциями,в том числе в области имплантатов! Имеет различные варианты насадок для нескольких членов семьи.
Очень прост в использовании!
Промываем межзубные промежутки от вредного и ненужного насадкой под углом 90 градусов комфортным напором жидкости и наслаждаемся ощущением легкости и чистоты в полости рта!
Чем тщательнее мы удаляем биоплёнку - мягкий прикреплённый налёт,тем меньше образуется зубного камня. Именно количество зубных отложений напрямую влияет на состояние мягких и твёрдых тканей в полости рта,а также на соматическое здоровье! В биоплёнке живут микроорганизмы и через полость рта могут влиять на организм в целом.
И вы в силах это контролировать. Поэтому не жалейте времени на использование всех представленных средств. Это отличное вложение в ваше здоровье и качество жизни.
Берегите здоровье своих зубов, заботьтесь о них и через много лет вы поймете, что это того действительно стоило!
P.S. Если дойдёте до нашей клиники, скажите, что вы с Дзена и получите скидку на первичный приём 10%
Материал предоставил пародонтолог-хирург клиники Articon Таквель Виктория
Если статья была вам полезна, ставьте лайки
_____________________________________________
Подписывайтесь на наш канал и группу в Telegram!
За цифровой стоматологией будущее, будьте в тренде вместе с нами!
Переходите на наш сайт, там много полезной информации, экспертные видео от наших врачей и видеоотзывы любимых пациентов.
📞 +7 (495) 975-95-98🏥
Москва, Серпуховский Вал 21, корпус 4
#стоматолог
#здоровье и красота
#семья
#психология
#рецепты