Как часто бывает, что вы уде не в порядке, но продолжаете истязать себя различной нагрузкой?
Это может быть работа, отношения, домашние дела, даже простое общение с ребенком.
Большинство из нас не научили чувствовать себя, доверять себе. Если вы спросите у мужчины как ты, то скорее всего он ответить "ок" или "норм". У мужчин особенно чётко чувствуется 2 состояния: пациент жив, пациент мёртв. Грустно, зло, обидно, все эти чувства им не знакомы. Они просто не распознают их. По-научному это называется - алекситимия. Неспособность к распознаванию своих эмоций. А если мы не понимаем себя, то как мы можем понять других?! Ответ напрашивается сам собой.
Спросите себя прямо сейчас, а удобно ли вы сидите? Хотите ли вы есть? Или может спать? Тотальная потеря контакта с телом приводит к тому, что мы просто не живём.
Мы существуем до тех пор пока живо наше тело. Именно через него мы взаимодействуем с миром. Это хорошо показывает мультик "Душа". Рекомендую к просмотру.
Именно тело даёт нам ту самую сладость жизни. А умение чувствовать и доверять себе возможность прожить её в кайф.
Зы: через пару дней продолжу эту тему...