Многие из нас, преодолев 45-летний рубеж, начинают записывать себя в статус «б/у», тихо переходя в возраст «дожития» или «бабушкобытия».
И если мужчины еще как-то обновляют свою жизнь по схеме «футбол-друзья-рыбалка-…», вплоть до кардинальной смены работы и даже семьи, то мы, женщины, заковываем себя в «наручники» бытовухи, рутины и прочей реальности, ставящей жирный крест на нашей личности и будущей жизни.
И чтобы не утонуть в этом болоте, а, тем паче, не впустить на порог здоровья всякие болячки, особенно «мадам» деменцию, следует уже сейчас позаботиться о своем здоровье и здоровом женском долголетии.
Сегмент рынка здоровья предлагает нам широкий спектр медицинских, косметологических, психологических, фитнес и иных услуг, обеспечивающих молодость и бодрость на долгие годы. И можно только радоваться такому многообразному выбору.
Но часто мы забываем очень простые и надежные способы сохранения нашей молодости на долгие годы, которые можно просто взять и использовать «прямо сейчас», не прибегая к дорогим и длительным процедурам омоложения.
Один из этих способов – креативность (подробнее о влиянии креативности на здоровье в других моих статьях).
Креативность без возраста!
Почему-то считается, что креативность, как свойство личности, присуще только молодым или зрелым людям. Но это совсем нет так. Как раз с возрастом способность творить только возрастает! Тем более, когда освобождается столько времени, накоплен огромный жизненный опыт, есть творческие способности и хороший интеллект. Чем вам не полный комплект возможностей начать креативить на всю катушку?!)
И женщины с возрастом только прибавляют "очки" в креативности. Получают "возрастной карт-бланш" для превращения «серебряного» этапа жизни в увлекательное приключение. Мозг (женский даже больше!), как говорят психоневрологи, с возрастом начинает испытывать все большую потребность в творчестве. И эту потребность надо удовлетворять всеми возможными способами.
А там, где есть увлеченность творчеством, места для увядания, старости, угасания уже нет. Мы живем новыми планами, идеями, интересами, перспективами. Нам некогда болеть или уходить в депрессию, страдание, одиночество.
С нами наше прекрасное творческое настоящее! С нами - новый мир творческого пути и личной самореализации.
И тело начинает подтягиваться за мозгом – улучшаются многие показатели, человек долго находится в состоянии бодрости, оптимизма. Психика и мозг поддерживают нужный тонус тела, нормализуют состояние здоровья. Поэтому - креативим без остановки!
Равняться на лучших!
А теперь - вишенки на торте! Известные дамы, чей преклонный возраст не помешал им заниматься креативностью долгие годы и ни в чем себе не отказывать!
Анна Мэри Мозес (1860-1961) – одна из главных представительниц американского примитивизма. Она известна как Бабушка Мозэс. Начала писать картины в преклонном возрасте. Создала 1500 работ. Стала лауреатом нескольких национальных премий. Выставки ее работ проходили во многих городах Америки, Европы, Японии. Картины художницы на аукционах продаются за миллионы долларов! Так, в 2006 году ее картина «Sugaring Off» была продана на аукционе за $ 1,2 млн.
Рут Флауэрс (1931-2014) – известный британский диджей (Мамми Рок). В 68 лет 2 года училась сводить треки и создавать сеты. И, вопреки всем преградам, после ее блестящего выступления как диджея на Каннском фестивале, стала активно приглашаться в самые престижные клубы Ибицы, Лондона, Токио, Нью-Йорка, Парижа, Лос-Анжелеса.
Аннабель Дэвис – востребованная актриса и модель. Начала вторую жизнь в 60 лет после работы в авиации и полиции. Снималась в студенческих учебных работах и массовках. Но ни о чем не пожалела. Ее новая насыщенная творчеством жизнь стоит того! Сейчас модный образ Аннабель можно увидеть на рекламных плакатах, в модных журналах и телевизионных передачах.
Среди часто упоминаемых дам, достигших успеха во второй половине жизни: Джулия Кэролин Чайлд, шеф-повар и телеведущая (1912-2004. Открыла собственную кулинарную школу в 40 лет), Лора Инглз Уайлдер, писательница (1867-1957. Ее первая книга опубликована, когда Лоре было уже 65 лет), Отем де Уайлд, известный режиссер (сняла свой первый фильм в 49 лет), Вера Вонг, модельер (начала карьеру модельера в 40 лет).
Добавлю к этому списку упоминание о еще ряде замечательных женщин, биографии которых вы можете почитать подробнее на широких просторах Интернет-сети:
Русская художница Елена Волкова (начала рисовать с 65-ти лет), чья персональная выставка прошла в Третьяковской галерее, когда Елене Волковой было 90 лет.
Француженка Жанна Кальман, которая в 121 год выпустила свой первый диск «Хозяйка планеты» в стиле рэп-диско-фолк.
Австралийка Филлис Тернер - закончила университет в Аделаиде в 94 (!) года, получив степень магистра по антропологии.
Ее землячка – Олив Рэйли - в 107 (!) лет завела свой блог в Интернет-сети и давала важные советы по разным жизненным вопросам.
Британка Лорна Пэйдж в 93 года написала и выпустила дебютный роман-триллер «Опасная слабость». Роман сразу стал бестселлером. На полученный гонорар Лорна купила большой загородный дом и забрала троих друзей из дома престарелых!
И примеров женщин, счастливо перешагнувших (перелетевших!) возрастные барьеры «доживания», не счесть!
Поэтому, дорогие читательницы, вливайтесь в творческую среду! Творите сколь душе угодно во благо здоровья и благополучия!
Подписывайтесь на мой канал. Здесь будет еще интереснее!