Для меня важнейшие составляющие счастья - это: Всё. Самое интересное, что, если посмотреть определение счастья, то всё совпадает. Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия (мои первый и второй пункты), полноте и осмысленности жизни (второй пункт особенно), осуществлению своего призвания, самореализации (мой третий пункт). Счастье, радость и удовольствие, кстати, - разные вещи. Психология говорит примерно то же самое: Счастье = глубокое удовлетворение жизнью + максимум положительных эмоций + минимум негативных эмоций. И я с ней полностью согласна. А вы? Какие и вас главные ингредиенты счастья?
Для меня важнейшие составляющие счастья - это:
- Когда ничего не болит, и чувствую себя хорошо физически и ментально
- Когда есть возможность не делать того, чего не хочешь, что тебе не нравится
- Когда есть возможность делать то, что хочется в данный момент
Всё.
Самое интересное, что, если посмотреть определение счастья, то всё совпадает.
Счастье — состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия (мои первый и второй пункты), полноте и осмысленности жизни (второй пункт особенно), осуществлению своего призвания, самореализации (мой третий пункт).
Счастье, радость и удовольствие, кстати, - разные вещи.
- Счастье - в большей мере серотонин.
- Радость, эйфория - эндорфин.
- И дофамин - самый интересный. Тут и кайф, и удовольствие, и удовлетворённость от физической и умственной активности, и творчество, и достигаторство, и даже привязанность, любовь и оргазм.
Психология говорит примерно то же самое:
Счастье = глубокое удовлетворение жизнью + максимум положительных эмоций + минимум негативных эмоций.
И я с ней полностью согласна.