Найти в Дзене
englishdaryou

Перестань саботировать себя!

Вспомните, сколько раз вы так делали? Например, приседали двести раз кряду, качали пресс сто раз за один подход? Это я быстро запрягаю, чтоб ещё быстрее поехать. Чтобы: ух! Как взяться, так взяться. А что на следующий день? Все болит, ноги подгибаются, руки трясутся. Нееее, не буду больше заниматься. Надо отдохнуть, восстановиться. До следующего лета, ага. А потом снова: ух! Отжимаемся до обморока, качаем пресс до изнеможения. И снова бросаем... Так же происходит и с изучением иностранного языка. Нам кажется, что если поднажать посильнее: выучить триста слов за неделю, сделать не десять, а двадцать упражнений, то легко добьёмся успеха. Но в таком напряжении долго не протянуть. После месяца – двух интенсивного обучения мы оставляем язык навсегда. Как избежать этого? Не набрасываться сразу на учебники и изучать их с опережением, а то и от корки до корки. А ещё дополнительную книгу по грамматике взять, подкасты слушать, с лексическими карточками в обнимку спать. Не надо так! Выполняйте

Вспомните, сколько раз вы так делали? Например, приседали двести раз кряду, качали пресс сто раз за один подход?

Это я быстро запрягаю, чтоб ещё быстрее поехать. Чтобы: ух! Как взяться, так взяться.

А что на следующий день? Все болит, ноги подгибаются, руки трясутся. Нееее, не буду больше заниматься. Надо отдохнуть, восстановиться. До следующего лета, ага.

А потом снова: ух! Отжимаемся до обморока, качаем пресс до изнеможения. И снова бросаем...

Так же происходит и с изучением иностранного языка. Нам кажется, что если поднажать посильнее: выучить триста слов за неделю, сделать не десять, а двадцать упражнений, то легко добьёмся успеха.

Но в таком напряжении долго не протянуть. После месяца – двух интенсивного обучения мы оставляем язык навсегда. Как избежать этого?

Не набрасываться сразу на учебники и изучать их с опережением, а то и от корки до корки. А ещё дополнительную книгу по грамматике взять, подкасты слушать, с лексическими карточками в обнимку спать. Не надо так!

Выполняйте небольшие, простые задания. Лучше по одному – два. Ставьте достижимые цели. Выучите не двадцать слов, а три. Если жить вам осталось не два месяца, успеете по чуть-чуть дополнить словарный запас до приемлимого уровня. Не заставляйте себя заниматься, когда устали. Лучше отдохните, пожалейте себя.

Такой подход поможет не браться – бросать, а пробовать новое и достигать результата. Даже в тех вещах, которые вы раньше вообще избегали делать.

Как отдых помогает учёбе? Обсудим в следующем посте.