Над тем, как вырастить счастливых детей бьются не только все родители в мире, но и видные ученые. Как найти баланс между вседозволяющей любовью и воспитанием? Как вырастить гармоничную личность без детских травм? И как сделать своего ребенка по-настоящему счастливым? Во всем этом разбирались самые видные психологи мира, а мы рассказываем, к каким выводам они пришли.
Дети делают родителей счастливее
В поп-культуре распространен образ уставшего и изможденного детьми родителя, который погряз в подгузниках и не спал трое суток из-за криков. Из-за таких картинок кажется, что бездетные люди счастливее детных, но результаты исследования Калифорнийского университета в Риверсайде показывают, что в среднем матери и особенно отцы чувствуют себя счастливее бездетных знакомых ― удовольствие от ухода за детьми приносит им намного больше удовольствия, чем другие активности.
Родители-альтруисты счастливы вдвойне
Ученые из Нидерландов выяснили, что родители, ставящие интересы детей выше собственных, счастливее своих «коллег» ― они банально находят больше смысла в жизни. Забота о детях повышает чувство собственной значимости и притупляет негативные эмоции.
Гиперопека вызывает депрессию
Забота ― это хорошо, но с ней нельзя перебарщивать, особенно, когда дети взрослеют. Авторы исследования, опубликованного в издании Journal of Child and Family Studies, опросили 297 студентов и выяснили, что люди, которых гиперопекали в детстве чаще страдали от депрессий, были менее самостоятельными и хуже адаптированы к жизни.
Избыточная забота о детях вредит матери
Популярный мем #ЯЖМАТЬ появился не на пустом месте. Когда родительница слишком зацикливается на ребенке, страдает ее психика, уверены ученые. Женщины, которые относятся к детям с фанатизмом и считают себя более важными родителями, чем отцы, чаще страдают от депрессии и менее удовлетворены жизнью.
Крики травмируют психику
По статистике в 90% семей родители хотя бы раз повышали голос на ребёнка. Но! Это не работает. Если вы хотите вырастить счастливого ребенка, забудьте о криках ― в этом уверены авторы исследования, опубликованного в журнале Child Development. Психологи наблюдали за 967 семьями с 13-летними детьми и заметили, что там, где родители не чурались прикрикнуть на детей, поведение подростков было значительно хуже. Кроме того, в этих семьях у детей чаще диагностировали депрессию.
Счастливые дети хорошо спят
Дневной сон для маленьких детей очень важен. Учёные из Университетского колледжа Лондона в течение пяти лет наблюдали за 11 тысяч детей, которым на момент начала исследования было три годика. Они обнаружили прямую взаимосвязь между нерегулярным сном в детстве и способностями детей к чтению, математике и пространственному мышлению. Предположительно, в возрасте 3-4 лет наступает важный этап когнитивного развития и режим сна имеет большое значение.
Совместные дела по дому сближают
Авторы исследования, опубликованного в издании Journal of Family Issues, уверены, что равномерное распределение домашних обязанностей повышает уровень удовлетворенности жизнью всех членов семьи. А совместное выполнение домашней работы не только сближает, но и очень благоприятно влияет на психику детей.
Телевизор отупляет
Американская академия педиатрии рекомендует детям от 2-5 лет смотреть телевизор не более пары часов в день, а в более раннем возрасте и вовсе держаться подальше от экранов. А исследование Монреальского университета, в котором приняли участие 2 тысячи детей, показало, что злоупотреблявшие телевизором малыши к пяти годам имели меньший словарный запас и менее развитые математические и моторные навыки.
Физкультура полезна для мозга
Исследователи Университета Данди, наблюдая за 11-летними детьми, обнаружили, что физкультура положительно влияет на успеваемость по математике и английскому языку. Что интересно, у девочек этот эффект проявлялся сильнее.
Родные братья и сестры часто не похожи
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Behavioral and Brain Sciences, родные братья и сестры похожи друг на друга не больше, чем незнакомцы. У каждого человека абсолютно уникальная личность, даже если общие гены и родители ― так что «обкатанные» на одном ребенке методы воспитания могут не подходить для другого, об этом стоит помнить. Для счастья ребенка очень важно искать к нему индивидуальный подход. ассказываем, к каким выводам они пришли.