Здравствуйте наши, собирающиеся жить вечно, читатели!
Сегодня мы расскажем Вам секрет вечной жизни и молодости. Только тссс! − это строго между нами...
Пить чай и жить долго и счастливо
Чай любят во всем мире, это самый популярный напиток после воды. Чай можно пить для бодрости, успокоения нервов, для утоления жажды и просто так. Его пьют холодным и горячим, а о полезных свойствах чая можно говорить бесконечно.
Ученые уверяют, что только в самом чайном листе содержится несколько сотен полезных для человеческого организма компонентов. Это витамины, белки, жиры, липидные сахара и многое другое. Именно поэтому стоит пить чай каждый день. Он способствует укреплению иммунитета и поднятию настроения. Эти два фактора как раз благоприятствуют увеличению длительности жизни. В данной статье мы расскажем, почему стоит пить чай пожилым людям и какой чай будет для них особенно полезен.
Чай для здоровья
По идее, любой чай приносит пользу организму. Главное, чтобы не было противопоказаний к распитию этого напитка. Например, люди с повышенным артериальным давлением не могут пить чай с содержанием теина. Они могут столкнуться с проблемами сердечно-сосудистой системы.
Чай бодрит не хуже кофе, но у него более мягкий и долгоиграющий эффект. Чай − полноценная замена кофе, поэтому пожилым людям стоит быть с ним осторожнее. Ряд напитков, к примеру, пуэр или габу, рекомендуется пить только с разрешения лечащего врача. Это касается и людей со слабым здоровьем.
В целом, чай обладает оздоровительным эффектом. Он помогает регуляции физиологических процессов. Полезные компоненты в составе чая способствуют долголетию и омоложению. В нем содержатся витамины и йод.
Например, витамины С, Е и D стоит употреблять тем, кто планирует жить дольше 100 лет. Все они есть в чае. Это витамины молодости, они обязательно должны быть в рационе пожилого человека. Все они есть в привычном зеленом и черном чае.
В чае содержатся фенолы. Этот компонент в чайных листьях способен поглощать радиоактивные вещества. Фенолы помогают выводить лишнее из организма, например стронций. Если человек живет в непростой экологической обстановке, вынужден проживать в мегаполисе или возле промышленных зон, рекомендуется употреблять как можно больше чая.
Чай стоит пить за счет его потогонных и мочегонных свойств. Это первое средство в борьбе с отёчностью. Чай мягко стимулирует почки, оказывает позитивное влияние на сердце и желудок. Это антиоксидант. В его составе есть удачная комбинация из теина и чайного фенола. Такая коллаборация позволяет предотвратить повышение уровня холестерина в организме. Врачи уверяют, что чай является профилактикой инфарктов миокарда.
Известно, что чай может оказывать помощь в нормализации работы нервной системы. Это бодрящий напиток, который влияет на активность мозговой деятельности. Чай помогает сконцентрироваться, лучше запоминать происходящее.
Лучший чай для людей в возрасте
Пожилым людям часто приходится сталкиваться с проблемой бессонницы. В их жизни немало волнений и тревог. Именно поэтому им рекомендуется пить чай с добавлением ромашки или мяты. Эти добавки помогут наслаждаться жизнью без лишнего негатива, крепче спать.
Также большинство пожилых людей имеют проблему лишнего веса. Избыток килограммов является причиной снижения активности и ряда заболеваний. Чай ускоряет метаболизм. Например, в каталоге “МосЧайТорг” есть специальный безопасный чай для похудения, который поможет быстрее прийти в нужную форму.
Пожилым людям нужно больше позитивных эмоций. Большинство их них находят радость в сладостях. Таким людям понравятся фруктовые чаи. Например “Нахальный фрукт” или “Дынный улун”. Это вкусные напитки, которые поднимают настроение.
Итак, сегодня мы узнали, какими чаями лучше запастись про запас перед визитом к мамам, бабушкам и себе на будущее.
Расскажите нам, какие чаи любят Ваши родные?