Не ограничивайте себя в том к чему привыкли!
Для многих «путь похудения»- это полный запрет на многочисленные продукты. И ведь этот «пунктик» тормозит и оттягивает старт нашей новой жизни.
Пищевые привычки зачастую подгружают в лишние килограммы, забирая время и здоровье.
Не буду расписывать все минусы лишнего веса, а расскажу о сырах 🤤
Сегодня побывала в магазине (в перекрёстке) нужно было докупить сыр, к моим сырным пп палочкам.
Обычно я покупаю сыр «тысяча озёр»или natura, мне казалось, что на свете больше ни кто не производит «мало-жирных» сыров /с маленькой долей жира/
Но нет, пока я сижу дома и пользуюсь доставкой в магазинах появилось ещё производители «лёгкого сыра»
И если вы сейчас на похудении держите список сыров, которые вы смело можете покупать.
Cheese Gallery (Light)- 9гр жира
Тысяча Озёр (легкий) - 15гр жира
Natura (легкий) -16 гр жира
Сваля (легкий) 16,5 гр жира
Роса (легкий) -17 гр жира
А вы какой сыр покупаете ?
Все выше перечисленные сыры можно купить в любом сетевом магазине! И сыр идеально подходить на завтрак перекусы и ужин ( 40-50гр в день идеально когда вы худеете)