Сны — мостик между сознанием и бессознательным человека. По нему напрямую передаются сообщения в виде символов и образов. При правильной трактовке сны дают важную информацию о психическом и даже физическом здоровье человека. На какие из ваших снов необходимо обратить внимание, рассказывает Олеся Алексеева , преподаватель Высшей Школы Психологии и Маркетинга.
К.Г. Юнг исследовал сны и обнаружил, что сон — своего рода механизм, через который происходит урегулирование физической и психической энергии. Через сны можно выявить причину эмоциональных расстройств и найти ключ к скрытому потенциалу личности.
«Каждое сновидение можно сравнить с театральной сценой, на которой душа сновидца одновременно играет роли и является автором разворачивающегося сюжета, суфлером и директором самого театра, где происходит действие».
Доктор Мария-Луиза Фон Франц, «Путь сновидения»
Сны транслируют содержание из бессознательного в виде образов, символов. Символический язык — самый древний и общепонятный. Так рисунок с изображением дерева поймут в любой стране мира.
Понять, в чем главный замысел сна, является самым важным, так как вокруг него выстраиваются символы и приобретают общий смысл. Увидеть главный замысел — целое искусство, и сегодня я немного познакомлю вас с ним.
К. Г. Юнг разделял сновидения на 2 типа:
- Сновидения, которые полностью относятся к сознательной жизни.
Попросту, сон отражает бессознательное отношение, не осознанное в реальной жизни, к человеку или ситуации.
Например: Девушке Х с завышенной самооценкой снится сон. Она приходит в гости и ее встречает хозяйка дома, мило улыбается и сообщает, что все ее друзья уже здесь. Девушка делает шаг и попадает в свинарник. Главный замысел сна в том, что сон выступает зеркалом, показывает картину целиком, не только ту часть, которую желает видеть девушка.
- Сновидения, которые формируются из бессознательного.
В таких снах происходят процессы в психике, которые еще никогда не касались сознания, сны из коллективного бессознательного.
Нередко такие сны бывают похожи на сюжет фильма, где вы играли главную роль.
Такие сны могут сниться нескольким людям, а затем кто-то из них снимает фильм или пишет книгу по сюжетам сна. Говард Лавкрафт, которым в свое время вдохновился Стивен Кинг, некоторые книги писал как раз по сюжетам своих снов. Главный замысел таких снов — подтолкнуть человека к проявлению себя.
К. Г. Юнг считал, что анализировать свои сны - как смотреть на свою спину: всю картину целиком увидеть сложно. Поэтому самые яркие сны лучше анализировать со специалистом. Я дам вам несколько ориентиров, чтобы понять, с какими снами нужно разбираться в первую очередь.
Проверьте, есть ли в вашем арсенале сны, которые нужно разбирать со специалистом?
- Сны, причиной которых нередко является эмоциональная дисгармония или травма.
- Отсутствие снов. Иногда психика человека таким образом защищается от травмы, которая может просочиться во сне. Положительная динамика в таком случае - когда сны возвращаются и постепенно градус переживания во сне выравнивается.
- Кошмары. Если сопровождают ночные кошмары, это может являться причиной подавленной агрессии в обычной жизни, агрессия направляется на себя и проживается психикой через ночной кошмар.
- Повторяющиеся сны. Часто такие сны могут сниться годами, это сигнал из бессознательного, о наличии ситуации в жизни, которая постоянно повторяется, т.к. из раза в раз принимаются одни и те же решения.
II. Сны, причиной которых нередко является скрытый потенциал человека.
- Сны, в которых снится дом. Внезапно вы открываете в нем дополнительные комнаты или целые этажи. Такие сны сообщают о скрытом потенциале в вас и о готовности его раскрыть.
- Сон во сне. Сюжет такого сна часто свидетельствует о глубине потенциала человека, способности чувствовать и осознавать на нескольких уровнях сознания.
И помните, что любой сон лучше, чем его отсутствие, т. к. именно через сон бессознательное может общаться с сознанием. Подсказывает и направляет нас.
Автор статьи:
- Наставник коучинговой программы «Система продвижения psy-услуг»
- Аналитический психолог, автор методики «Как найти свое призвание».
- Системный расстановщик по Б. Хеллингеру
- Типолог по методике К.Г. Юнга
- Ментор в сфере продаж для бизнеса