Все когда-нибудь сталкивались с тем, что в переходные погодные периоды наше настроение меняется. Самочувствие может становиться необъяснимо тревожным.
Весной природа просыпается после зимней спячки. Распускаются цветы, появляются на деревьях почки. Птицы прилетают к нам из дальних краев на свою родину. Ведь уже тепло, и не надо никуда улетать и прятаться от холода.
И если всё живое подвержено изменению в это время года, то что уж говорить про нас. Мы так же начинаем перестраиваться.
В весенне-осенний период обостряются все виды з@болеваний, и психические в том числе. К смене погоды мы становимся более восприимчивы и чувствительны. Стрeccy подвержены все в этот период, всё это сказывается на нашем организме и псиxике. Рабочие моменты, смена коллектива, экзамены и семейные неурядицы давят на человека. Ему становится труднее "дышать" во всех смыслах этого слова. Из-за этого происходит сбой.
Многие люди не понимают, почему так происходит. Начинают искать у себя несуществующие б0лезни. Достают родственников непонятными, как-будто бы "надуманными" симптомами. Все чаще начинают обращаться за медицинской или психологической помощью.
Кто-то реагирует очень нервно. Ищет везде где только можно, хоть что-то о своих "симпт0мах". Но, удивительное дело, не может ничего найти. Так как в наших источниках информации на один такой симпт0м, может быть до 10 и более различных психологических, и не только, з@болеваний. Когда такой человек начинает обращаться ко всем знакомым и друзьям за советом. что же ему, такому несчастному делать - все отвечают однозначно. Что он загоняется, занимается не тем, и вообще, пошел бы лучше устроился на вторую работу.
Кто-то наоборот, всеми силами пытается "забыть" о своих недугах, и отвлекает себя, чем только может. И убирается по 5 раз на день, и посуду перемывает по три раза, и к жене, и к любовнице сходить успел. А его трев0га так никуда и не делась.
Результат в этом у них сходится. Ведь сколько информации не ищи, все равно не успокоишься, если в голове бардак. В котором навести порядок там, по большому счету, некому. Ведь человек не обращается к вр@чу, а ищет диагнозы в инете и I-0тюбе. Хорошо, если к каждому соседу в дверь не стучится и не спрашивает, а что с ним такое происходит?
Можно сколько угодно пытаться отвлечь себя всевозможными делами и заботами - если ваша психика не справляется, то нужно ей помочь. Ведь если не обратиться вовремя - потом уже может быть поздно!
Только грамотно квалифицированный вр@ч сможет Вам в этом помочь.
Заходите на мой канал, здесь вас ждут увлекательные истории💋
Спасибо Вам за лайки и подписки 😘💕💕
Пишите Ваше мнение в комментарии 🖍
#психология жизни
#весеннее обострение
#чувство тревоги
#навязчивые мысли
#волнение
#панические атаки
#психиатрия
#неврозы
#психотерапия
#депрессия