Пока держусь... Результаты радуют Мой рацион -2.5 кг, важно понимать что первые 2 недели уходит отек, и только после этого начинается похудение Нужно дотянуть воду до 40% это нижняя рекомендованная граница
Пока держусь...
Результаты радуют
Мой рацион
-2.5 кг, важно понимать что первые 2 недели уходит отек, и только после этого начинается похудение
Нужно дотянуть воду до 40% это нижняя рекомендованная граница