У каждого из нас есть какие-то внутренние установки, которые определяют наше поведение, и, либо помогают нам чего-то добиваться, либо мешают.
Сегодняшний тест на МАК картах поможет вам увидеть установку, которая заставляет вас вести тем или иным образом, и растрачивать большее количество энергии там, где можно было её сохранить.
ИНСТРУКЦИЯ
- Закройте глаза
- Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы сознание успокоилось
- Проговорите про себя вопрос: Какая установка создает мне проблемы в жизни?
- Откройте глаза и наугад выберите карту
- Посмотрите ответ
- Проанализируйте события, например, последней недели. Посмотрите, как у вас эта установка проявляется, и поделитесь вашими выводами в комментариях - для меня важна ваша обратная связь
- Поставьте "лайк" этому посту
Выбрали?
Теперь прочтите, что у вас получилось, и мои комментарии к каждой установке
Карта 1.
Установка - Я боюсь что-то менять, вдруг все станет только хуже - заставляет вас оставаться там, где вам плохо, где вас многое не устраивает, где вас обесценивают, критикуют, используют, манипулируют. Именно эта установка может блокировать вам выход из вредящих вам отношений, уход с нелюбимой или малооплачиваемой работы. И это может ощущаться вами, как - нет выхода из проблем и живу в замкнутом круге.
Карта 2.
Установка - У меня есть все качества для достижения счастья и успеха - с одной стороны положительная, но с в негативном аспекте она может провоцировать чрезмерное раздражение, агрессию, разочарование и депрессию, если что-то не получается быстро, или если вы совершаете какую либо ошибку. С такой установкой вы можете сильно критиковать себя, если долго остаетесь н месте, или ситуация требует от вас длительного ожидания результата.
Карта 3.
Установка - Все в этом мире находится в божественном порядке - может блокировать ваши действия, поскольку часто соседствует с установкой "Не судьба" или "Буду нести свой крест". Вы можете отказываться от действий для улучшения своей жизни, от любых изменений, где нет гарантий, что у вас получится.
Карта 4.
Установка - Мне тяжело открываться людям - не дает возможности другим увидеть вас, поскольку вам может быть свойственна излишняя скромность и желание "спрятаться" от других, страх неудачи или страх, что вы станете слишком заметной, и это навредит вам. Особенно вредна эта установка в вопросах поиска отношений, и в вопросах повышения заработка.
Карта 5.
Установка - Препятствия на моем пути существуют, чтобы увеличить мою силу и понимание - и эта установка будет заставлять вас искать слишком сложные решения проблем, сложные пути развития. Вы подсознательно будете бояться спокойствия и легкости, подозревая, что если сейчас так, значит дальше обязательно будет какая-то ерунда. А иногда вы будете намеренно создавать себе проблемы, даже не замечая этого, чтобы еще раз подтвердить, что вы можете и с этим справиться.
Карта 6.
Установка - Я не заслуживаю счастья - размещает вас в позиции жертвы. И вы можете долго терпеть плохое отношение к себе, отсутствие повышений на работе и роста зарплаты. И даже если будет происходить что-то хорошее, оно скорее будет пугать вас, нежели вдохновлять и радовать.
Карта 7.
Установка - Я боюсь, что люди сделают мне больно - блокирует вам возможность создания близких отношений или искренней дружбы. Вы всегда при общении будете ощущать напряжение, страх и дистанцироваться от любого человека - физически или эмоционально. Вам сложно рассказывать о себе, о своих достижениях, показывать себя такой, какая вы есть на самом деле. И тем самым вы будете создавать вокруг себя пустое, но безопасное пространство.
Карта 8.
Установка - Любовь, причиняет боль - прежде всего блокируют вашу возможность близких отношений, создавая страх, перед этим чувством, и подсознательно заставляя вас выбирать тех людей, которые точно причинят вам боль, чтобы еще раз убедиться, что любить страшно, больно. Такая установка рождает постоянное ощущение несчастья, обиды, разочарования.
Карта 9.
Установка - В мире так много страданий и несправедливости, я переживаю из-за этого - не позволяет вам жить свою собственную жизнь и накладывает запрет на собственное счастье и благополучие. Ведь как можно быть счастливой и жить в достатке, когда вокруг столько страданий. Эта же установка заставляет вас жить в роли постоянного спасателя, тем самым придавая вам значимость и ценность в собственных глазах.
#тесты #психологический тест #карты #самопознание и саморазвитие #самопознание и психология