Одна женщина так разволновалась с началом спецоперации, что умудрилась угодить в больницу - повысилось давление, не могли сбить. Сейчас прошла курс антидепрессантов. Состояние вроде нормализовалось.
Этой женщиной и многими тысячами таких-же являюсь. Однако, в больницу не хочу, увеличивать количество своих болезней тоже не хочу. - Мне всегда приходится придумывать способы для сохранения спокойствия. Но, даже когда придумаешь очередной способ, - применять его нужно бесконечно. Потому что, чувствительность, - качество пожизненное.
В конце концов я себя спрашиваю: чем в этой ситуации могут помочь мои переживания? - Ничем? - Тогда, пора с ними бороться! - Тем более, что если ничего не предпринять со своими чувствами, - они могут спровоцировать совершенно неприемлемые варианты для меня.
И поэтому, первое, что необходимо для обретения хоть какой-то гармонии внутри - это разумный довод. - Зачем мне трудиться над внутренней истерией? Ведь всякое воздействие на себя - это труд. А для любого труда должно быть веское обоснование.
Успокоению помогает: команда себе - перестать волноваться, недуманье и отвлечение. Ну, и, конечно, волевое решение.
Конечно, мы понимаем, что быть абсолютно невозмутимым здесь и сейчас почти невозможно. В конце концов, мы находимся на историческом стыке - дальше либо живем и здравствуем, либо живут и здравствуют враги. Причем, без нас.
И, конечно, постоянно присутствуют факторы для срыва. Например, я все время ловлю себя на желании - разобраться со всеми и махом, сбросить бомбу на злодеев и вообще, победить быстро и сразу. - Здравый разум подсказывает, что это невозможно. Любая бомба подразумевает ответ. И ситуация (по сути) войны, которая сконцентрирована сейчас в пределах одной маленькой страны - это, как ни странно, лучший выход из всех возможных. Иначе - полмира всмятку.
Меня выводят из шаткого состояния спокойствия, которого я достигаю с большим трудом, новости о том, как наш президент всем "подтирает сопли". Враги сначала делают гадость, а потом бегут к нему на психологическую консультацию - мол, успокой нас. И он терпеливо успокаивает. А так хочется, чтобы подвесил их на первом столбе! - Отсюда желание такого управленца, как Сталин. Но, я возвращаюсь к первому пункту, и понимаю, что наша задача сейчас победить и выжить, а не всех наказать и убить. Мы можем победить только за счет хитрости, ума, выверенных и расчетливых действий. И уж точно не за счет злости и желания мести!
Я не могу успокоиться, когда читаю о наших погибших и замученных. Это вообще самая тяжелая тема. Но, и в ней нужно искать баланс. - От того, что вместе с погибшими заболеет и доконает себя мама четырех детей, двое из которых несовершеннолетние, - миру легче не станет. А моим детям - в особенности. В этой теме я себе говорю: о мучениях переживать бессмысленно - у всех погибших они закончились. У выживших - осталась жизнь и это главное. О смерти переживать не стоит, потому что в ней, в определенном смысле, и есть тотальное успокоение. - Вообще, в этом переживании постоянный переход на обозначенные пункты уже мне помог обрести некоторую стабильность. Хотя бы не шарахает с такой частотой в слезы.
Мне хочется, чтобы все быстро закончилось. Чтобы наше горе прекратилось сейчас - же. Но и здесь необходимо понимание того, что сейчас медленное и очень осторожное движение, в котором время уже почти не имеет значения, - означает для нас минимизацию потерь! И это очень, очень важно! Ради этого стоит потерпеть.
А, кроме того, медленная спецоперация решает еще одну задачу - перевоспитание хохлов. Некоторых из них еще можно перевоспитать в нормальных (или почти в нормальных) людей. Но, этот процесс очень не быстрый. И он хорошо поддерживается сохранением им жизней, и вообще действиями, в которых доходчиво видно, какие мы на самом деле, и как им засоряли мозги.
Я понимаю, что быстро мы врагов раком не поставим. В этом смысле "хороших новостей" не дождусь. - Поэтому стараюсь и не ждать. - Сосредоточенно наблюдаю. А, к новостям, кстати, выработала очень осторожное отношение. - Сейчас, на фоне общей истерии, журналисты торопятся быстрее выбросить что-нибудь. Иногда, не важно, что - главное, читаемость. А тут читают такие, как я, и падают от прямого удара в сердце - "все пропало!". И вот тут крайне важно не переваривать новость сейчас-же! А оставить ее осознание на потом. Кстати, потом, дня через три, новость часто уточняется или меняется. Или вообще теряет свою актуальность.
Наша ведь задача простая - морально устоять. Потому что именно на наше моральное подавление и нацелена "мировая общественность" - как они себя называют. И очень важно для общего дела - не сникнуть, не потерять веру в себя, в президента, в армию и в победу. Всех поддерживать и духом не падать!