После расставания каждый человек проживает несколько этапов. Про эти этапы я писала уже несколько статей.
Почему нам энергетически и психологически плохо? И совсем ни чего не хочется делать и с каждым днем все меньше жизненных сил. И даже кажется, что брать то их негде. Есть такое. И это у каждого человека. Каждый человек проходит эти этапы. И особенно когда мы подходим к этапу отпускания. На этом этапе идет самый сильный слив жизненной энергии. Мы кормим мужчину. Все наши мысли только о нем. Мы уже забыли старые обиды и готовы переступить через себя. Поменяться. И только бы он вернулся. А на душе плохо. И бунтует душа. И страшно, что он не вернется.
И тогда женщины начинают придумывать как встретиться, как позвонить или написать. Многие на этом этапе усиленно отслеживают когда он был в сети в мессенджер. Или с кем переписывался. А мужчина тем временем расцветает. Конечно. Вы же его кормите своей энергией. Не удивительно. Или еще вот такой случай. Многие придумывают способы шантажа. Тут могут пойти в ход и угрозы. Что-то типа ты мне испортил мои лучшие годы жизни. И начинают писать и писать этому мужчине. Шантаж и угрозы меняются на жалость и жалобы. Женщина порой пробует всё, что бы удержать его и вернуть. Представляете картинка то не очень.
И не мудрено, что у вас нет желания, что-то делать, просыпаться утром, работать. Да собственно просто жить своей жизнью. Просто вы живете его жизнью. Вы его кормите своей энергией. Не отпускаете.
А сейчас давайте разберем несколько способов, что бы все же отпустить. Перестать его кормить своей энергией.
Начинаем писать список дел, для себя. Написали? А теперь пересмотрите, где тут вы. Этот список дел реально для вас? И эти дела точно ваши. Или же этот список дел, как план на встречу с ним? Например. Вы планируете сходить в салон красоты. Вроде внешне это для вас. Но если вы думаете. Я приведу себя в порядок и буду самая красивая, а он меня увидел и пожалеет кого бросил. Или мысли такие, вдруг я его встречу. И он поймет, что я не плачу. То хочу вас огорчить - вы опять сливаете энергию ему и этот пункт не для вас.
Сделайте технику отпускания. Я это делала и мне помогло. Купите красивый шарик надутый гелием. Напишите на нем имя бывшего. И приготовьтесь к отпусканию. Можете этот ритуал сделать на балконе. Можно уехать на природу. Главное, что бы это было открытое пространство. Возьмите шарик в руки и мысленно вложите туда образ бывшего. Начинайте перебираться к концу веревочки. Как бы отдаляться от него. Отпускать. И вот отпустив шарик, проговорите такую фразу, глядя на улетающий шарик. Я отпускаю тебя и возвращаю всю свою энергию. Я трансформирую эту энергию на реализацию своих целей и задач.
Важная задача этого этапа отпускания, перевернуть свое мышление. Сейчас вы это читаете, а ваше мышление меняется. Поверьте. Есть у меня такие способности менять мышление людей словом. Понаблюдайте за собой. Переключатель точно сработал.
Итак, давайте подведем итоги.
Отпускаем бывшего с благодарностью за опыт и уроки. Не кормим его своей энергией. Я думаю, что ему уже достаточно. И начинаем думать о себе. Приводим себя в порядок. Начинаем выходить на прогулки и кафе.
Удалять номера телефона не нужно и блокировать тем более. Это тоже слив энергии.
И помните вы у себя одна! Вы самая лучшая на земле. И вы достойна сверкать от счастья.