Беременность и процесс вынашивания ребенка – большая нагрузка на организм. И если в целом рождение ребенка кажется нам чем-то обычным и естественным, то для каждой отдельной женщины это явление далеко от привычных будней. Ведь беременность и роды оказывают огромное влияние на моральное и физическое здоровье будущей мамы.
Поэтому мы хотим рассказать вам о главных изменениях, которые происходят в организме беременной женщины.
Изменения в крови
Во время беременности примерно на 50% увеличивается объем плазмы крови. Из-за этого же происходит снижение концентрации гемоглобина и количества эритроцитов. Также происходит и снижение тромбоцитов, но без патологических изменений.
Материнский организм заранее начинает подготовку к родам и увеличивает свертывание крови. Однако этот же процесс приводит к венозному застою в ногах и повышает риск венозного тромбоза. Именно поэтому женщинам рекомендуется использование компрессионного трикотажа во время беременности и родов.
Изменения сердечно-сосудистой системы
Количество выбросов крови во время беременности увеличивается на 20%. Гормональные изменения в организме будущей мамы активируют синтез сосудорасширяющих веществ, из-за чего происходит падение артериального давления.
Увеличенная матка в свою очередь сдавливает крупную нижнюю полую вену в положении лежа на спине, происходит снижение возврата крови по венам к сердцу. Из-за этого недостаточное количество крови изгоняется сердцем обратно в сосуды, и есть риск уменьшения кровоснабжения матки и плаценты, что может поставить под угрозу плод. Поэтому беременным на последних сроках не рекомендуется много лежать.
Изменения выделительной системы
В теории в период вынашивания плода должно происходить снижение фильтрации крови почками. Но материнский организм страхуется от этого посредством выделения плацентой определенных гормонов. Поэтому почечный кровоток увеличивается, и почки становятся больше на 1–1,5 сантиметра.
Также расширяются мочеточники, почечные лоханки и чашечки. Часто у будущих мам происходит застой мочи и снижается обратное всасывание в кровеносную систему глюкозы, белка и мочевой кислоты.
Изменения в дыхательной системе
Во время беременности организму нужно больше кислорода. Однако беременность также может сопровождаться ощущением одышки в отсутствие снижения уровня кислорода в крови. Это явление обусловлено физиологически и встречается чаще всего в третьем триместре.
Изменения в пищеварительной системе
50-90 % будущих мам сталкиваются с тошнотой и рвотой во время беременности. До сих пор не совсем ясно, как работает этот механизм. Некоторые специалисты связывают это с эффектами гормонов: хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), эстрогена, прогестерона, гормонов щитовидной железы. Другие – с психологическими особенностями беременных женщин, иммунологическими факторами и дефицитом питательных веществ.
Изменения гормонального фона
Часто у беременных женщин наблюдается нарушение работы щитовидной железы. Ее правильная работа в свою очередь незаменима для правильного развития плода, поэтому мамам рекомендуется сделать скрининг функциональной активности щитовидной железы.
Дефицит йода также часто встречается у беременных женщин. Поэтому ВОЗ рекомендует увеличить потребление йода во время беременности со 100 до 150–200 миллиграммов в день.
Во время беременности наблюдается повышение уровня стероидных гормонов. Они отвечают за возникновение на коже стрий: розовых «растяжек».
Еще одна особенность гормонального фона у будущих мам – рост пролактина из-за увеличившегося гипофиза. К родам уровень этого гормона увеличивается в 10 раз к моменту родов и способствует сокращению матки во время родовой деятельности.
Изменения обмена веществ
Во время беременности организм женщины становится менее чувствительным к инсулину. Это происходит из-за увеличения в крови гормонов роста, прогестерона, кортизола и пролактина. Уровень глюкозы же наоборот снижается.
Если организм будущей мамы не может преодолеть невосприимчивость к инсулину, может развиться гестационный сахарный диабет. Это заболевание может нанести вред не только беременной женщине, но и плоду. Поэтому важно выявить это состояние в начале вынашивания.
По плаценте большее количество аминокислот транспортируется к плоду, поэтому беременным требуется повышенное потребление белка. Он в свою очередь выступает в качестве строительного материала для младенца.
Изменения опорно-двигательного аппарата
Многие специалисты утверждают, что беременность сопровождается потерей костной массы. Однако некоторые исследования биопсии кости показали, что изменения происходят только в количестве губчатого вещества кости. Это обусловлено нагрузкой, которая создается растущим в утробе плодом.
При беременности также часто увеличивается шейный и поясничный лордоз, происходит ослабление суставов поясничного отдела позвоночника, расширение и повышение подвижности крестцово-подвздошных суставов и лобкового симфиза. Все это необходимо, чтобы подготовить организм к родам.
