После своего первого сеанса медитации я испытала приятные ощущения облегчения, освобождения и эмоционального подъема. ⠀ Но... с утра, когда я приехала на работу, я снова превратилась в белочку, которую встряхнули и засунули обратно в колесо. ⠀ По инерции я побежала, а спустя пару дней вспомнила, что мне так не нравится и я ведь хочу по-другому 🤔 ⠀ И я начала действовать. Сначала я занялась собой. Записалась в Фитнесс клуб, стала чаще гулять, посещать общественные мероприятия, наладила отношения с близкими. ⠀ И всё это происходило П О С Т Е П Е Н Н О! ⠀ 💫 Потому что сеанс изменил моё представление о себе, снял с меня ограничения, которые мешали мне меняться и развиваться! ⠀ Вы не проснётесь с утра в новом мире, в другой реальности или в идеальной жизни. Другим проснётесь и станете Вы! ⠀ ☝️ Резкие перемены - это стресс для Вас и Вашего разума. Изменения будут встраиваться в Вашу нынешнюю реальность и менять её в лучшую сторону, приводя в соответствие Вашим представлениям о жизни мечты.