Паросмия — это загадочное слово означает искажение обоняния.
Существует ещё аносмия — полная потеря обоняния (отсутсвие восприятия запахов).
Почему оно возникает?
По данным Первого медицинского университета им. Сеченова, с подобным явлением сталкиваются почти 80% пациентов после covid-19. Этот вирус нейротропный, то есть способен поражать нервные клетки.
На первый взгляд, состояние кажется безобидным — ничего не болит. Просто воспринимаются по-другому запахи, а возможно и вкусы. Однако для представителей некоторых профессий, чей труд основан на восприятии органами чувств (сомелье, парфюмеры) — это состояние может стать настоящим кошмаром.
Что делать?
Международными ЛОР сообществами рекомендован обонятельный тренинг — тренировка с эфирными маслами (роза, лимон, эвкалипт, гвоздика). Каждый аромат вдыхают в течение 10 секунд. В течение дня тренировку повторяют 2-8 раз. Каждые 3 месяца, если обоняние полностью не восстановилось, можно менять ароматы (например, зеленый чай, бергамот, розмарин, гардения, ментол, тимьян, мандарин, жасмин, или использовать другие комбинации).
Для помощи людям с паросмией был создан проект Re-wine, где команда сомелье совместно с врачом -оториноларингологом и врачом -неврологом, подобрала практики по восстановлению обоняния. Для тренировок были выбраны несколько запахов, которые искажаются чаще других, таких как «кофе», «лук», «мандарин», «клубника».
Ассоциации, которые предлагают авторы Re-wine, иллюстрации и звуки, – все это призвано помочь представить себе запах, даже когда его источника на самом деле нет рядом. Воображать каждый запах, четко на нем концентрируясь, рекомендуется не менее пяти секунд. А повторять упражнение ежедневно стоит не менее 10 дней.
Как долго может восстанавливаться обоняние?
До 6 месяцев. Если вышеуказанные методы неэффективны и запахи все равно воспринимаются иначе или не воспринимаются совсем — необходимы консультация врачей — оториноларинголога, невролога.
Берегите себя и свое здоровье!
#лор #лор заболевания #лор врач #лор-врач #потеря обоняния #обоняние #ковид-19 #ковид #оториноларингология #доказательная медицина
