Всем привет,хотела бы затронуть довольно избитую и не очень приятную тему, как развод.
Если честно, то я не очень умею поддерживать людей, вернее не умею утешать.Я не люблю говорить стандартные «всё будет хорошо» я пытаюсь говорить конкретику,но не все её воспринимают, и может получиться ещё хуже. Поэтому заранее хочу извиниться, если кого-то затрону более, чем должна.
Мне он не принёс моральных переживаний,так как я шла на это с твердой уверенностью, что мне очень помогает в течение трёх долгих лет, пока он идёт. Я не хвастаюсь тем,какая я молодец,я просто врать не хочу, подлизываясь типа : «Девочки я тоже это прошла,я понимаю вашу боль».Просто я знаю,что не у всех развод проходил или проходит эмоционально легко,я знаю как он может ломать людей,поднимать наружу всю злость,ненависть и неприязнь друг к другу.
Итак расставание…Это липкое неприятное ощущение разрушения привычной жизни,устоев и счастья. Внутри пустота и окружающие с сочувственно-понимающими лицами. Конечно, со временем всё это пройдёт ,станет легче, но сейчас всё это нужно пережить,переварить,переболеть.
Развод тяжело переносить всем и семьям с детьми и без них. Просто женщинам с детьми «прилипается» больше клише : «Кому ты нужна с детьми» и «РСПшница» (кто не в курсе –Рзведенка С Прицепом)
Для начала, попробуйте осознать,что развод-это нормально. Понятно,что об этом не нужно кричать на весь мир ,но и стыдливо прятать глаза тоже нет необходимости.
Женщина без мужчины не ущербна,нам с детства пытаются навязать,что самое главное в жизни-это выйти замуж. Вот они- заветные штамп и кольцо на пальце,мишн комплит.А потом,когда начинаются разговоры о разводе,появляется шёпот по углам : «Бедная…бросили,интересно ,чем ОНА мужа не устроила и тд…» Я не переубеждала никого,ничего не объясняла,но конечно же большинство думали,что на развод подал муж,когда узнавали,что я-очень сильно удивлялись,зачем я семью разрушаю и ребенка лишаю отца.Я к чему –не переносите всю вину развода на себя,особенно,если вас в этом хотят убедить и бывший и родственники ( и его и свои) и даже вы сами. Так бывает,так произошло,вы сделали всё,что смогли –но этот человек просто не ваш,не хочет быть с вами. В дальнейшем, действительно можно будет и нужно будет немного порассуждать,почему так вышло,стоит ли поработать над какими-то ситуациями и ошибками,но не сейчас,потому что сейчас это приведёт к самокопанию и самоуничижению,что абсолютно не подходит для поднятия своего боевого духа.
Стоит ли идти на сайт знакомств? Не знаю…по мне –так не в первые месяцы переживаний. Там как и в любой соцсети, большинство сидит для собственного самоутверждения,и часто это происходит за счёт унижения других. А если эмоции и психика ещё не восстановились, то это только усилит чувство боли и никчемности ,люди знают по чему бить.
Если вам плохо и вам не с кем поговорить, а психолог в наше время обходится недешево, обратитесь на форумы, в этом нет ничего постыдного,используйте любую возможность выговориться,если вы считаете,что это вам действительно поможет.Даже если это будет сайт мужененавистниц),потому что боль ,перед тем как стать равнодушием, перерастет в злость.
У каждого процесс развода ( или расставания, так как не все идут в ЗАГС и могут просто жить в месте долгое время) происходит по-разному : у кого-то быстро (это как правило происходит, когда нет штампа в паспорте и один из уже бывших партнеров ,настроен решительно, пресекая все попытки на примирение) ,у кого-то это может длиться годами ( например у меня суды идут с 19го) .И во время этих разбирательств вы можете много интересного узнать о себе из уст супруга. Пробуйте абстрагироваться, с каждой его фразой не впадайте в горе или в состояние : «Я ему всю себя ,а он…» Лучше начать всё сводить к мысли, что это посторонний вам человек ,не отец ваших детей, не тот ,с кем вы были последнее время, а просто прохожий в вашей жизни, который не представляет для вас никакого интереса. Ничего уже не вернуть, поэтому стоит прекратить жалеть и винить себя и начинать процесс собственного становления.
Женщинам с детьми ещё тяжелее, мало того, что они потеряли ,как и другие женщины, опору и защиту, так к на них ещё и вешается ярлык РСПшницы. Причем его ведь вешают не только мужчины,но и женщины (мамы,сёстры,подруги нового потенциального мужчины).
Повтрюсь, женщины после развода, а уж тем более с детьми не обуза и не аппендикс в организме общества. Я не к тому ,что :"плохой мужчина своих забудет, а хороший и чужих признает". Я к тому, что вы сами по себе уже личность, и не нужно искать в новом мужчине спасителя и решателя ваших проблем. Действуйте сами, примите момент, что вы и ваш ребенок это уже семья, а будет ли она здоровой и полноценной-зависит от вас.
Выдохните, пошлите всех советчиков, «доброжелателей» и недругов на….Позвольте себе открыть дверь в новую жизнь и яркое и интересное будущее, которое будете строить только вы сами.
Спасибо, что были со мной и дочитали до конца, если интересно-подписывайтесь на канал,пишите комментарии
#психология #Развод #семья и брак #одиночество женщины