Люди, страдающие от заболеваний суставов, не понаслышке знают, насколько мучительной может быть боль при артритах, артрозах и других ревматоидных патологиях. Но облегчить состояние можно, причем в этом вам поможет сама природа. Прежде всего, это растения, обладающие противовоспалительными свойствами. Они не только помогают унять боль, но и быстро снимают воспаление в суставах. Корень лопуха Корни содержат активные противовоспалительные компоненты, и употреблять лопух рекомендуется именно внутрь. Размешайте 2 чайные ложки корня лопуха в 250 миллилитрах кипящей воды. Уменьшите температуру и готовьте еще 10 минут, прежде чем процедить. Готовить напиток нужно примерно 3 раза в день. Корни лопуха также можно использовать как добавку к супам. Семена льна Семена льна содержат большое количество омега-3 жирных кислот, которые важны для подавления воспаления. В этом случае также важно, чтобы это был растительный источник, так как пища животного происхождения часто усугубляет воспалительный п