Всем привет!
Думаю, многие слышали , что нужно защищать свои границы. Это очень распространенный и, в общем-то, очень полезный совет.
Совет хорош, но при применении этого совета на практике часто возникают проблемы.
Почему?
– Потому что мало защищать свои границы, нужно еще и уметь свои границы установить в правильном месте.
Узкие границы не уберегут практически ни от чего, охраняй их или не охраняй. Так произойдет из-за того, что у тебя просто не будет пространства для маневра, потенциально опасный человек все равно достанет до тебя.
Для эффективной защиты нужно верно разметить свои личные границы. Однако, сложно верно выставить свои личные границы, в ситуации, когда границы нормального поведения искажены, деформированы и даже иногда вывернуты на изнанку. Особенно печально дело обстоит с границами нормального мужского поведения.
Многое откровенно деструктивное поведение, в особенности мужское поведение, возведено в ранг нормы.
Доходит до такого, что нужно на полном серьезе объяснять, что употребляющий запрещенные вещества, пьющий большую часть недели, годами неработающий, играющий в азартные игры, имеющий постоянный секс на стороне или бьющий своих домочадцев мужчина – это мягко говоря, не подходящий для отношений человек.
Оскорбления, манипуляции, экономическое давление – это тоже не норма.
Так делать нельзя. Даже чуть-чуть обозвать или несильно ударить – все равно нельзя. К сожалению, слишком многие не принимают таких, казалось бы, прописных истин.
Странное утверждение скажите вы. Но поверьте, мне поначалу было странно, что нужно людям это объяснять. Они начинают торговаться, находить отговорки, входить в положение – все что угодно, только бы не дай Бог осудить или раскритиковать партнера.
Так происходит почти повсеместно. В результате , даже очевидно супер деструктивный партнер не вызывает большого отторжения или священного ужаса.
Не говоря уже о том, что менее вопиющие проступки вообще смотрятся как безобидные шалости.
Границы между нормальным и ненормальным поведениям размываются так, что практически перестают существовать.
А вследствие этого деформируются и личные границы человека. Особенно, если этот человек – женщина.
Напоминаю: твои личные границы – это перечень того, что с тобой нельзя делать.
Начинать защиту своих границ нужно с правильного их осознания. То есть осознания и расширения базовых понятий о хорошем и плохом поведении других людей по отношении к тебе любимой. Буквально, как в детском стихотворении Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо?»
Только после осознания своих истинных границ можно переходить к их защите.
🦹🏿🦹🏼♀️🦸♂️🦸🏻🦸♀️
#психология отношений #психология #манипуляции #мужчина и женщина #абьюз #самооценка #отношения #защита #юлия мурашева #личные границы