Всем привет, друзья. С вами Аня и вы вновь на канале Книжной ведьмы. И сегодня мы поговорим на достаточно проблемную тему для всех читающих людей.
Иногда наступают моменты, когда не хочется открывать ни одной книги, а прочитав пару страниц становится скучно и начинает подташнивать. В книжном сообществе эту проблему давно принято называть "нечитаем". Причины могут быть совершенно разные. Так же не зависит это и от количества читаемых книг. Можно так же назвать эту проблему книжным выгоранием. Меня лично такая проблема может настигать от одного до трех раз в год. Да и формы проявления тоже разные. Сейчас я переживаю этот "недуг" в легкой форме - читаю, не много и стараюсь выбирать книгу себе в удовольствие. Какие еще варианты побороть это, прямо скажем, мерзкое состояние? Сейчас разберемся!
Не заставляйте себя читать. Это только усугубит ситуацию.
По собственному опыту знаю, что сохранять интерес к чтению, пытаясь "проглотить" книгу - не лучшая идея. Во первых, вы ни за что не получите удовольствия от чтения. Во вторых, если хотите усвоить информацию или проникнутся сюжетом, то можете благополучно забыть об этом. Все книги, которые я заставляла себя читать, не оставили в моей памяти ни следа. Очень жаль, ведь все эти работы могли оказаться действительно качественными. Ну и в третьих - вы просто зря потратите время. Как итог: плохое настроение, нежелание продолжить знакомство с автором\серией книг или потеря интереса к очень качественной и интересной литературе.
В данной ситуации решение очень простое - возьмитесь за те книги, в которых вы уверены. Нравится определенный автор? Читайте его! Перечитайте любимую детскую книгу (новые знакомства в жанре детской литературы тоже подойдут). По каким-то причинам бросили так понравившуюся вам книгу? Продолжите или начните ее заново!
Мне например в этой ситуации помогают детские книги (вот почему в моменты хороших акций на них я так тщательно ими запасаюсь) или книга Мариам Петросян "Дом в котором..."
Не помогает? Бросьте чтение!
Да,да. Я знаю, что это звучит дико. Но это может помочь в ситуации, когда "нечитай" слишком тяжелый.
Вот беретесь вы за одну книгу. Бросили через пару глав. Так же поступаете со второй, третьей и так далее. Просто отложите ваши книжные стопки подальше. Главное в этой ситуации не начинать винить себя в бездействии( чем лично я грешу постоянно). Поймите, вы человек, вам нужно от чего-то отдыхать, особенно, если вы почувствовали выгорание. Вы не красивая картинка супер продуктивного блогера, вам не нужно успевать за ними. Просто расслабьтесь!
Как альтернативу чтению предлагаю вам сериалы, фильмы, различные хобби. Я так и вышла из свое последнего тяжелого "нечитая" - начала рисовать, вышивать, вязать, а потом на автомате захотелось под этот процесс включить интересную аудиокнигу.
Экспериментируйте!
А вот в этом способе идем по противоположному от первого пути. Нравится фэнтези? Попробуйте почитать детективы или любовные романы! Читаете исключительно бумажные книги? Попробуйте ввести в свою жизнь аудиокниги. Слушайте их по дороге на учебу\работу, во время прогулки с собакой или в теплой ванне с пеной.
Еще один вариант - игровые квесты на Лайвлиб. Мне один такой квест помог. Там все просто: открываете сайт, заходите в раздел игр и выбирайте все, что душе угодно. Чаще всего вам дается задание на неделю, месяц или неограниченное время. Что самое интересное, дается чаще всего характеристика, например "классика", "книга, на обложке которой есть определённый предмет\цвет", "книга о знаменитости" и тому подобное.
Попробуйте устроить какой-нибудь эксперимент с друзьями - читать книги по совету друг друга, что-то типа фантов. Простор для экспериментов разнообразен.
А точно ли это "нечитай"?
Не забывайте о собственных ощущениях.
Если вы чувствуете, что кроме нежелания заниматься любимыми ранее вещами, у вас испортилось настроение, пропал аппетит или испортился сон, то все может быть куда серьезнее.
В таком случае лучше обратится к специалисту, что бы исключить возможность других, более серьезных вещей.
Бывали ли у вас похожие ситуации? Как вы из них выходили? Буду рада, если вы поделитесь своим опытом.
На этом сегодня все. Спасибо вам за чтение этой статьи. С вами была Аня, вы были на канале Книжной ведьмы. Увидимся с вами завтра.