Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Дневник Алюк

Экономная весна. Дни 77(16), 78(17).

Приветствую, уважаемые читатели! Эти два дня, наоборот, ничего не фотографировала, но всё добросовестно записывала в программу. 16 мая. Завтрак - яичница, сало, гречка с лечо, чёрный хлеб, кофе с молоком и сырная палочка сулугуни. Перекус - одно пирожное (не знаю, как называется - угостили) и печенье "орешки" (1 шт). Обед - картофельный суп с чёрным хлебом, "орешек" с козьим молоком. Ужин - голень, жареная на углях, кусочек шашлыка, салат из огурцов, помидоров и лука, чёрный хлеб. Завтрак - 45 рублей Обед - 40 рублей Ужин - 50 рублей Перекус - 35 рублей. Итого, 77-й день - 180 рублей. 17 мая. Завтрак - овсяная каша, омлет, сало, чёрный хлеб, половинка "Барни" (угостили) и шиповник. Обед - суп картофельный с чёрным хлебом, жареная куриная печень с салатом из яиц и зелёного лука, кофе с молоком и тёплый бутерброд, а также маленький ломтик сала. Перекус 1 - шиповник и бутерброд с икрой мойвы. Перекус 2 - блин со сметаной. Оба перекуса были после обеда, потому что обед был ранн

Приветствую, уважаемые читатели!

Эти два дня, наоборот, ничего не фотографировала, но всё добросовестно записывала в программу.

16 мая.

Завтрак - яичница, сало, гречка с лечо, чёрный хлеб, кофе с молоком и сырная палочка сулугуни.

Перекус - одно пирожное (не знаю, как называется - угостили) и печенье "орешки" (1 шт).

Обед - картофельный суп с чёрным хлебом, "орешек" с козьим молоком.

Ужин - голень, жареная на углях, кусочек шашлыка, салат из огурцов, помидоров и лука, чёрный хлеб.

Завтрак - 45 рублей

Обед - 40 рублей

Ужин - 50 рублей

Перекус - 35 рублей.

Итого, 77-й день - 180 рублей.

17 мая.

Завтрак - овсяная каша, омлет, сало, чёрный хлеб, половинка "Барни" (угостили) и шиповник.

Обед - суп картофельный с чёрным хлебом, жареная куриная печень с салатом из яиц и зелёного лука, кофе с молоком и тёплый бутерброд, а также маленький ломтик сала.

Перекус 1 - шиповник и бутерброд с икрой мойвы.

Перекус 2 - блин со сметаной.

Оба перекуса были после обеда, потому что обед был ранний.

Ужин - кусок холодца, салат из огурцов, помидоров и зелёного лука, чёрный хлеб.

-2

По калориям получилось впритык.

Завтрак - 50 рублей.

Обед - 50 рублей.

Ужин - 50 рублей.

Перекусы - 50 рублей.

Итого, 78-й день - 200 рублей.

Напомню, что рассчитываю примерно. Стараюсь округлять вверх.

Всем здоровья! До новых встреч!