Когда мы смотрим на успешных людей или читаем о них, нам кажется, что у них есть какие-то особые качества, которые помогли им стать такими.
Когда мы представляем свое счастливое будущее, то видим себя идеальным в нашем понимании человеком.
Одни качества характера нам хочется у себя развить, от других избавиться. Полезные привычки – привить, вредные – исключить. Сделать это одной силой воли или тренировкой может быть очень сложно.
Я долго думал о том, чтобы создать инструмент психотерапии, лайф коучинга, который помог бы человеку меняться. Техника «Новый Я» была придумана еще в давнем 1987 году и с тех пор эффективно помогла самосовершенствоваться многим десяткам, а может и сотням тысяч людей. Ее суть в том, что она позволяет менять себя и свою жизнь в лучшую сторону. Причем меняться очень сбалансированно и экологично.
С помощью техники можно создать бессознательный процесс постепенного ухода из паттернов поведения, негативных черт характера и заменить их на позитивные и продуктивные.
Начать делать это самостоятельно сможет не каждый. Важно, чтобы при освоении техники рядом был профессионал, способный провести через эти состояния и ответить на вопросы.
Как научиться технике «Новый я»
21 мая на специальном workshop’е с одноименным названием мы научимся пользоваться техникой «Новый я» и изучим еще 16 техник эффективного мышления и самопознания. Это поможет вам:
- Оставить в прошлом обиды, претензии и чувство стыда
- Получить адекватную оценку ресурсов, возможностей и ограничений своих личностных черт
- Научиться ценить и не обесценивать свои достижения, победы и впечатления
- Сформировать позитивный взгляд/прогноз на прошлое и будущее
- Начать анализировать свои действия, желания, инсайты, создавая тем самым фундамент для формирования гармонии и уверенности в себе.
Ключевая техника данного тренинга - «Новый я». Это техника, после которой через некоторое время можно себя просто не узнать.
Получить уникальный инструмент можно записавшись на workshop по ссылке.
#психология
#коучинг
#тренинг личностного роста
#новый я
#Алексей ситников