Внутренний критик многолик и к плеча, мы получаем стыдящие комментарии, которые, как холодный душ, пробирают до косточек. Каждое слово звенит жестокой правдой, а слов критик не выбирает. Откуда он берется и чего хочет? Зачем он так жесток и почему его слова откликаются такой болью?
История первая: "Без права на ошибку"
Маша росла звонкой и жизнерадостной девочкой. Машина мама работала директором школы и, начиная с 4х лет, Машу готовили на роль "прилежной ученицы". Маме было важно гордиться дочерью. Писать нужно было ровно, читать бегло. Если у Маши получались буквы в прописи, мама радовалась и хвасталась перед другими членами семьи Машиными заслугам. Если буквы "прыгали", мамино лицо каменело и становилось напряженным: "Не красиво пишешь, не видишь как надо? Посмотри образец. Стыдно". Маша любила, когда мамины глаза улыбались и старалась еще сильнее.
В школе Маша, как дочь, директора: "Не должна была ударить лицом в грязь" перед другими учителями. Потому что: "Как же я буду в глаза им смотреть". И Маша старалась еще сильнее, чтобы маме не было стыдно.
Любая оценка, ниже 4х, разбиралась на семейном совете. Мама говорила, о том, что расстроена, что ее дочь не может быть лентяйкой - это позор, не достойный должности директора школы.
Шли годы. Маша выросла очень старательной и целеустремленной. Начатое дело почти всегда доводила до идеально результата, была любимицей преподавателей и руководителей. Но каждый раз, ошибаясь в чем-то, даже несущественном, Маша сгорала от жгучей, испепеляющей вины и ненависти к себе А внутри звучало: "Это позор... это недостойно... Как же стыдно."
История вымышленная, образы героев собирательные. Дальше я опубликую ещё пару историй о том, как может формироваться критикуюшая часть. Мне думается, на таких примерах хорошо заметны тенденции, влияющие на наше восприятие себя.
Дальше я предлагаю самостоятельно проанализировать каждую историю и попробовать заметить эти тенденции. Возможно какие-то покажутся знакомыми.