Уход близкого и дорого человека – это всегда неожиданность и смятение. Буря чувств и гнетущая горечь. Сложно сразу же подобрать правильные слова, чтобы поддержать родных, выразить свои скорбь и соболезнования. В итоге многое остается недосказанным, висит на сердце тяжким грузом – не успел, промолчал, не сказал…
Как лучше выразить соболезнования родным и близким, кроме банального прости? Похоронный этикет допускает разные варианты прощания в зависимости от степени родства и близости с усопшим.
Почему сложно подобрать слова у гроба
Эмоциональная опустошенность под давлением огромного горя, нетипичная реакция на стресс, непередаваемая боль утраты или неприятие смерти близкого – у каждого свои причины, почему нельзя словесно и полно выразить горечь утраты при прощании. Многие замыкаются, боясь сказать что-то неправильно или быть неверно понятыми. Это естественные реакции человека, их не стоит стесняться.
Советы, как лучше и точнее выразить соболезнование:
- Если трудно подобрать слова, постарайтесь не зацикливаться на обязательной долгой или пышной речи, можно буквально парой емких фраз выразить скорбь и поддержку;
- Соболезнование можно выразить вербальными и невербальными, т.е. без слов, способами – и то, и другое уместно при прощании;
- Лучше скажите слова, что на сердце и душе, о вашем отношении к усопшему и его близким, чем банальное обезличенное «прости».
- Вспомните усопшего, каким он был, как вы с ним общались, какие моменты и ниточки вас связывали – нужные теплые слова придут сами собой.
Вербальное выражение соболезнования
Что можно сказать, чтобы достойно проводить покойного в последний путь и выразить соболезнования родным и близким?
В своей речи стоит отталкиваться от общей ситуации – как проходит церемония, кто присутствует, какая атмосфера.
К примеру, если на прощании много коллег, официальных делегатов, малознакомых людей, вряд ли будут уместны личные воспоминания. Здесь можно заготовить торжественную речь и даже выразительно прочесть ее. Обозначьте вашу степень родства или дружбы, перечислите хорошие качества усопшего, его достижения и награды в жизни. В конце выразите соболезнование и слова поддержки родным.
Если прощание узким кругом и родные буквально убиты горем, можно составить душевную речь о бренности жизни человека, неизбежности смерти, выразить надежду о переходе в иной мир, светлый и благостный. Здесь хорошо подходят притчи, библейские истории.
Когда провожают близкого человека и вокруг все хорошо знакомы, расскажите, какое место занимал человек в вашей жизни, сколько всего вас связывало и как его будет не хватать. Если атмосфера неформальная и отчасти напоминает дружеские посиделки (такое нередко бывает, когда родные просят не плакать и просто вспомнить добрым словом, каким был усопший), поделитесь какими-то общими историями, поездки, случаями из жизни. Пересмотрите фотографии, еще раз подчеркните, каким замечательным другом был покойный.
Любые теплые и душевные слова от самого сердца будут в стократ лучше, чем обычные «прости и прощай».
Невербальное выражение соболезнования
Иногда ситуация не располагает к речи на прощании, к примеру, официальная церемония со своим укладом и регламентом, либо родные настолько убиты горем, что не до слов. Или нужно кратко выразить сочувствие, оставив долгие и проникновенные разговоры на потом.
В таких случаях лучше выразить соболезнование невербальным способом:
P вручите цветочную композицию – букет, траурную корзину или венок, попытавшись высказать горе безмолвным языком цветов;
P приобнимите, пожмите руку, положите свою ладонь на плечо скорбящего – дайте почувствовать ваше переживание, поддержку, заверение всегда быть рядом и помочь;
P постойте рядом молча, попытавшись мысленно разделить горечь утраты, передайте скорбь взглядом.
Одним из необычных и очень точных способов выразить соболезнование считается создание страницы памяти. Это аналог «открытки сочувствия» в американской культуре, где церемония прощания проходит лаконично и сдержанно.
Страница памяти – это красиво оформленная страница в интернете, посвященная усопшему. В нее, помимо биографии и фото покойного, можно включать слова соболезнования от коллег и друзей, сведения о захоронении (место на кладбище с координатами и картой), прижизненные достижения. Можно дополнить страницу небольшими иллюстрациями интересов или хобби покойного, дорожками звукозаписи, видеофайлами. Это будет своеобразная виртуальная площадка, куда может зайти определенный круг людей (по согласованию с заказчиком), чтобы помянуть усопшего, еще раз сказать добрые слова. Место светлой грусти и теплых воспоминаний!
Похороны – это общая трагедия, все окружающие скорбят и переживают сложное время потери. Поэтому особенно важно проявить поддержку, выразить соболезнование и сочувствие.
И помните, De mortuis aut bene, aut nihil иди De mortuis nil nisi bene – о мертвых или хорошо, или ничего.