Скоро наступит лето, а вместе с ним – время экспериментов, когда можно миксовать овощи, фрукты и ягоды каждый день и подбирать самые разные сочетания продуктов, которые понравятся и взрослым, и детям.
Для этих целей идеально подойдет смузи. Он заменит собой десерт и станет быстрым способом перекусить между основными приемами пищи. Смузи является густым напитком из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере. Обычно в качестве основы идет растительное молоко, сок или йогурт.
И сегодня мы поделимся с вами несколькими рецептами смузи, которые будут актуальны в летнее время и обязательно понравятся.
#школа1596 #всеоеде1596 #школымосквы
