В последнее время многим как будто стыдно жить обычной жизнью: гулять, залипать в сериалы, думать о покупке нового дивана. На фоне плохих новостей кажется, что привычная повседневность невозможна. И как-то неловко планировать поход в бар в такой изнурительной и пугающей ситуации.
Есть мнение, что если ты постишь в соцсети свой ужин или селфи из парка, то не думаешь о происходящем и тебе все равно. Но мы уверены, что это неправда.
Не нужно забывать, что сейчас мы лишились крайне важных ощущений — предсказуемости и безопасности. Зачастую мы не понимаем, как себя вести и чем себе помогать. И первое, что нужно сделать в этом стрессе — попробовать вернуть в свою жизнь хоть какой-то контроль.
Контроль может быть разным: если вы накраситесь или выйдите покататься на велосипеде, это будет эффективно. Ваша жизнь никуда не делась, несмотря ни на что. И она по-прежнему важна.
Помните, что поход на ноготочки ничего не значит, и берегите себя ❤️🩹
Оригинальная идея поста — проект «Стыдно»